KRAV MAGA指南

Krav Maga自卫运动任何人都可以掌握！

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无论您的规模或力量如何，如何为自己辩护免受武装攻击者。

克拉夫·玛格（Krav Maga）是以色列国防军的官方战斗系统，也是男女自卫的出色体系。

考虑到大卫和巨人的情况，它是在牢记速度，力量，年龄或健身方面的速度和放置良好的造成的。

熟悉这些Krav Maga动作；他们可以帮助增强您的思想和身体，甚至有一天可以挽救您的生命。

Krav Maga对健身和自卫有效，不需要任何特殊的装备或工具，并且教您几乎在任何威胁性情况下都可以使用的技术。

学习Krav Maga，这是一种手工战斗技术，旨在在这些应用程序视频中迅速而果断地中和对手。”"