मय थाई जानें

मय थाई, जिसे थाई मुक्केबाजी के रूप में भी जाना जाता है, या पारंपरिक रूप से आठ अंगों की कला के रूप में जाना जाता है, वहां सबसे खतरनाक संपर्क खेलों में से एक है और इसलिए इसे दुनिया भर के कई देशों में एक चरम और अवैध संपर्क खेल माना जाता है। यह थाई बॉक्सिंग पर आधारित है, जिसे मुट्ठियों के जरिए मुट्ठियों, पिंडलियों, घुटनों और कोहनी की संयुक्त तकनीकों के साथ खड़ा किया जाता है।

चरम के रूप में माने जाने वाले इस खेल में आपको कई आंदोलनों और चालों को सीखना चाहिए।

प्रतिद्वंद्वी की रणनीति और मारपीट से बचने के लिए आपके पास बहुत अच्छी रक्षा होनी चाहिए।

सभी मार्शल आर्ट में कई हुक ट्रिक्स और मूवमेंट हैं जो हिट करने के लिए काम आएंगे।

आपको उन रणनीतियों का भी अनुमान लगाना होगा जो प्रतिद्वंद्वी आपको मारने के लिए निष्पादित करने जा रहे हैं और इस तरह से बचने में सक्षम हैं।

इन खेलों के लिए, अच्छी चाल चलने और पिंडली के साथ या मुट्ठी के साथ अच्छा प्रदर्शन करने के लिए प्रशिक्षण बहुत महत्वपूर्ण है।

अन्य खेलों या मार्शल आर्ट में पिम्पल्स का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

प्रशिक्षण के साथ हम जो भी करते हैं वह हमले और बचाव की तकनीक में सुधार करता है ताकि रक्षा का उपयोग जल्दी से किया जा सके या अच्छे घूंसे और हुक देने में सक्षम हो।

संपर्क से बचने के लिए रक्षा आंदोलनों को बहुत तेज होना चाहिए।

प्रशिक्षण में हम यह भी पता लगाने के लिए रणनीति का उपयोग करेंगे कि शिन या पंच का उपयोग कब किया जाए।

ये सभी ट्रिक्स जो हम आपको दिखाएंगे, आपकी बहुत प्रशंसा की जानी चाहिए।

सभी खेलों में रणनीति बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि अच्छी रणनीति आपको जीत सकती है।

चाल आपको घूंसे से बचने या एक अच्छा बचाव करने में मदद करेगी, याद रखें कि एक अच्छी रक्षा वार से बच जाएगी।

आपके द्वारा प्राप्त की जाने वाली सभी रणनीति और चालें आपके बहुत अच्छे कदम हैं।

अच्छी चालबाजी करने के लिए प्रशिक्षण में चाल और चाल का उपयोग बहुत से किया जाना चाहिए।