मार्शल आर्ट तकनीक

मार्शल आर्ट्स एक ऐसी कला है जो व्यक्ति को स्वयं का बचाव / बचाव करने के तरीके के रूप में उठी। मार्शल आर्ट लंबे समय से अस्तित्व में है और समय के साथ विकसित हुआ है। असल में, मनुष्य के पास स्वयं और उसके जीवन की रक्षा करने की प्रवृत्ति है बढ़ने या विकसित करने में, मनुष्य किसी भी समय और कहीं भी शारीरिक गतिविधि से अलग नहीं हो सकते। यही हर समय शारीरिक गतिविधियों को प्रोत्साहित करेगा। प्राचीन काल में, अपने आधुनिक हथियारों से ठीक पहले, लोग अपने नंगे हाथों से खुद को अलग रखने के अन्य तरीकों से नहीं सोचते। उस समय, अपने नंगे हाथों से लड़ने की क्षमता पर हमला करने और बचाव करने के तरीके के रूप में विकसित हुए, फिर भौतिक क्षमताओं / एक व्यक्ति के शरीर में सुधार करने के लिए इस्तेमाल किया गया। हालांकि, बाद की उम्र में, खुद को बचाव करने के लिए एक उपकरण के रूप में हथियारों को जाना जाने और इस्तेमाल किया जाना शुरू हो गया था

प्रशिक्षण तकनीक प्रशिक्षण

लड़ तकनीकें संहिताबद्ध प्रणालियों और रणनीतियों की संहिताओं को संहिताबद्ध करती हैं, जो कि कई कारणों से प्रचलित हैं: मजबूत मार्शल आर्ट के छात्रों के लिए आत्मरक्षा, प्रतियोगिता, शारीरिक फिटनेस और स्वास्थ्य, मनोरंजन, साथ ही मानसिक, शारीरिक और आध्यात्मिक विकास।

परंपरागत युद्ध तकनीक प्रशिक्षण एक शैली में प्रशिक्षित करता है जो कला के प्रारंभिक मास्टर द्वारा स्थापित सिद्धांतों में निहित है। इसके बाद के स्वामी को इस विशेष कला की मूल शिक्षाओं पर परिवहन के लिए चुना जाता है। अक्सर, मूल शैली एक देश के इतिहास में निहित होती है और आप कभी माफ़ नहीं करेंगे कि किस मार्शल कला का सबसे अच्छा है!

इस आवेदन में हम आपको कदम से कदम सीखने में मदद करेंगे मार्शल आर्ट्स कैसे करें:

ची कुंग व्यायाम

केटलबेल व्यायाम

एमएमए वर्कआउट्स

सैन्य वर्कआउट्स

कसरत दिनचर्या

chokes

ज्वाइंट लॉक्स

किक

हड़तालों

फेंकता / लिखित रिकॉर्ड

हथियार तकनीक

मार्शल आर्ट्स पोषण

इस आवेदन पर सबसे प्रसिद्ध प्रशिक्षक से मार्शल आर्ट्स जानें

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