Meditation Moments

बेहतर निद्रा। तनाव कम. अधिक फोकस करें. मेडिटेशन मोमेंट्स मन की शांतिपूर्ण स्थिति के लिए ध्यान और माइंडफुलनेस ऐप है। तनाव मुक्त करने और भय, क्रोध और उदासी से निपटने के लिए ध्यान का उपयोग करें। अधिक सोने, आराम करने, तनाव कम करने और अपना ध्यान, जागरूकता और एकाग्रता बढ़ाने के लिए 200+ निर्देशित ध्यान, साँस लेने के व्यायाम और आरामदायक संगीत में से चुनें।

200+ निर्देशित ध्यान

ध्यान के क्षणों को किसी भी दिन, किसी भी क्षण के लिए उसके निर्देशित ध्यान से जाना जाता है। इस माइंडफुलनेस ऐप में आप प्रसिद्ध ध्यान गुरु माइकल पिलार्स्की और अन्य शिक्षकों द्वारा निर्देशित ध्यान सुन सकते हैं। चाहे आप एक उन्नत उपयोगकर्ता हों या पूरी तरह से शुरुआती, मेडिटेशन मोमेंट्स आपके जीवन को बेहतरी के लिए बदल देंगे। ध्यान 3, 5, 10, 15, 20, 25, 30, 40 या 45 मिनट की अवधि में उपलब्ध हैं, इसलिए आपके शेड्यूल और आवश्यकताओं के अनुरूप हमेशा एक आदर्श होता है।

आराम और ध्यान केंद्रित संगीत

इस ऐप में यह भी उपलब्ध है: (लंबे) संगीत ट्रैक जिनका उपयोग योग, ध्यान के दौरान या आपको सोने में मदद करने के लिए पृष्ठभूमि संगीत के रूप में किया जा सकता है। सभी संगीत विशिष्ट हैं और विशेष रूप से हमारी टीम द्वारा हमारे अपने स्टूडियो में रचित हैं। जिसमें ध्वनि उपचार संगीत और बाइन्यूरल बीट्स जैसे फोकस संगीत शामिल हैं। अधिक काम करने के लिए आपकी एकाग्रता, फोकस और उत्पादकता को बढ़ाने के लिए बाइनॉरल बीट्स एकदम सही हैं।

आपको क्या मिलेगा:

- 200+ निर्देशित ध्यान

- त्वरित परिणामों के लिए 3 मिनट का ध्यान

- आपको सोने, आराम करने या ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए 100+ घंटे का संगीत

- फोकस और उत्पादकता के लिए बाइनॉरल बीट्स

- आरामदायक पियानो संगीत

- विश्राम और प्रवाह तक पहुंचने के लिए हैंडपैन संगीत

- बेहतर नींद के लिए सफेद शोर

- विज़ुअलाइज़ेशन ध्यान

- अधिक सकारात्मक ऊर्जा के लिए प्रतिज्ञान

- साँस लेने के व्यायाम

- प्रकृति ध्वनियाँ: वर्षा वन, समुद्र की लहरें, जंगल की सैर और बहुत कुछ

इसे व्यवस्थित रखने के लिए हमने अपने ध्यान को क्षणों में विभाजित किया है: सुबह, शाम, आत्मिक भोजन, मन की शांति, पुष्टि, आंतरिक ज्ञान।

इस ऐप में निम्नलिखित के लिए निर्देशित ध्यान शामिल हैं:

- बेहतर नींद

- कम तनाव

- अधिक फोकस और एकाग्रता

- मन की शांति

- चिंता का प्रबंधन

- कृतज्ञता

-चलना ध्यान

- ख़ुशी

- व्यक्तिगत विकास

- उपचारात्मक

- काम पर सचेतनता

- आत्म सम्मान

- आत्म-जागरूकता

- बॉडी-स्कैन

- उच्च चेतना

- भावनाओं को मुक्त करना

- नींद की आवाजें

मूल्य निर्धारण और शर्तें

मेडिटेशन मोमेंट्स एक स्वचालित निरंतर सदस्यता प्रदान करता है जिसके साथ आप एक प्रीमियम सदस्य बन जाते हैं: € 49.99 प्रति वर्ष।

मेडिटेशन मोमेंट्स प्रीमियम खाते से आपको सभी प्रीमियम सामग्री तक पहुंच मिलती है। इसमें सभी प्रीमियम ध्यान, प्रीमियम ऑडियो ट्रैक और संगीत (बिनाउरल बीट्स सहित) शामिल हैं।

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