ध्यान योग: स्वास्थ्य देखभाल

ध्यान योग पर: प्राकृतिक नींद, स्वास्थ्य और देखभाल, हमें विश्वास है कि प्रत्येक दिन कुछ मिनट लेने शांत महसूस करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम के रूप में महत्वपूर्ण है। ध्यान और संयुक्त योग एक मिश्रण है जो हमारे दैनिक जीवन में चमत्कारी मूल्यों में परिणाम कर रहे हैं।

"तुम ध्यान के बस कुछ ही मिनटों के साथ अपने मन की पूरे फ्रेम बदल सकते हैं।" फास्ट

में कंपनी परिणाम:

- अपने विचारों और भावनाओं के अपने जागरूकता गहरा और दूसरों में उन भावनाओं को पहचान

- अपने आप को बसने के लिए और लगातार अपनी भावनाओं और प्रतिक्रियाओं का प्रबंधन, तनाव या चिंता की तरह

- दृष्टिकोण लोगों और दया और करुणा के नजरिए से हर रोज स्थितियों।

अपने जीवन में एक छोटे से अधिक शांत जरूरत है और अपने स्वयं को चंगा? आप सही आवेदन करने के लिए आया हूँ। इस एप्लिकेशन का उपयोग करके आप अपनी नींद में सुधार, शारीरिक अच्छी तरह से किया जा रहा है नोटिस जाएगा, और कुल मिलाकर खुद पर अधिक नियंत्रण हासिल।