冥想瑜伽：保健

在冥想瑜伽：自然睡眠，健康和保健，我們相信，每天花幾分鐘去感受平靜是有規律的鍛煉同樣重要。冥想和瑜伽相結合是導致奇蹟般的價值觀在我們日常生活中的混合物。

“你可以用短短幾分鐘的冥想改變你的整個心境。” - 快速公司

結果是：

- 加深你對你的思想和情感的意識和認識他人這些感情

- 安頓自己打倒並主動管理自己的情緒和反應，如壓力或焦慮

- 方法的人，並從善良和同情的角度日常情況。

需要一點點在你的生活更平靜，醫治你的自我嗎？你已經來到了正確的應用程序。通過使用這個程序，你會發現在你的睡眠改善，身體健康，和整體獲得對自己的控制。