Mind Research

यह ऐप अवसाद और द्विध्रुवी विकार जैसे मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों से जूझ रहे व्यक्तियों के साथ-साथ काम पर पुनः एकीकरण या रोजगार के लिए एक स्वस्थ दैनिक दिनचर्या स्थापित करने की चाहत रखने वाले लोगों की सहायता के लिए डिज़ाइन किया गया है। बस अपना डेटा इनपुट करके, आप सुधार के लक्ष्य के साथ अपने स्वास्थ्य, मनोदशा और गतिविधियों की कल्पना करने के लिए एक दैनिक लॉग बना सकते हैं।

प्रतिदिन जारी रखते हुए, आप अपने स्वास्थ्य में होने वाले परिवर्तनों और उन घटनाओं को समझ सकते हैं जो आपकी मानसिक स्थिति को प्रभावित कर सकती हैं, और आप काम पर लौटने के बारे में निर्णयों का समर्थन करने के लिए नियोक्ताओं और स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ इस डेटा को साझा कर सकते हैं।

★ के लिए अनुशंसित ★

✓ अवसाद या द्विध्रुवी विकार जैसे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करने वाले व्यक्ति।

✓ जो लोग दैनिक दिनचर्या स्थापित करना चाहते हैं और काम में पुनः शामिल होने या रोजगार के लिए तैयारी करना चाहते हैं।

✓ जो व्यक्ति अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए अपने मूड और स्वास्थ्य में बदलाव को समझना चाहते हैं।

✓ जो लोग काम पर लौटने का सही समय निर्धारित करने के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं या नियोक्ताओं के साथ मनोदशा और स्वास्थ्य डेटा साझा करना चाहते हैं।

✓ ऐसे व्यक्ति जो दवा प्रबंधन से जूझ रहे हैं और छूटी हुई खुराक को रोकना चाहते हैं।

✓ जो लोग अपने दैनिक जीवन में तनावपूर्ण गतिविधियों या आदतों की समीक्षा करना चाहते हैं।

✓ जो व्यक्ति आसानी से समझने के लिए अपने दैनिक डेटा को ग्राफ़ में देखना चाहते हैं।

【ऐप सुविधाएँ】

यह ऐप दैनिक लॉगिंग और डेटा विश्लेषण के माध्यम से स्वास्थ्य और मानसिक कल्याण में सुधार का समर्थन करता है। आप आसानी से अपनी गतिविधियों, मनोदशा और स्वास्थ्य की स्थिति की जांच कर सकते हैं, काम के पुन: एकीकरण और नियमित स्थापना में सहायता कर सकते हैं।

【फ़ंक्शन परिचय】

▼ गतिविधि लॉग पेज

दैनिक गतिविधियों को आसानी से रिकॉर्ड करें और एक लॉग बनाएं।

गतिविधियों के दौरान अपने मूड और स्वास्थ्य को लॉग करें, उन्हें ग्राफ़ और टाइमलाइन के साथ दृश्य रूप से प्रबंधित करें।

नींद की अवधि रिकॉर्ड करें और दैनिक बदलावों की जांच करें।

एक कैलेंडर पर गतिविधि गणना के साथ-साथ औसत मनोदशा और स्वास्थ्य देखें।

▼ विश्लेषण पृष्ठ

गतिविधि द्वारा डेटा विश्लेषण और लक्ष्य निर्धारण।

औसत और तुलनात्मक मूल्यों को दर्शाने वाले ग्राफ़ और चार्ट के माध्यम से दृश्य प्रतिक्रिया।

विश्लेषण परिणामों को प्रिंट करके या पीडीएफ में परिवर्तित करके साझा करें या सहेजें।

लचीले ढंग से विश्लेषण अवधि चुनें, जैसे साप्ताहिक या मासिक।

▼ दवा प्रबंधन पृष्ठ

छूटी हुई खुराक को रोकने के लिए सूचनाएं आपको याद दिलाती हैं कि दवा कब लेनी है।

दवा की जानकारी शीघ्रता से इनपुट करने के लिए अधिसूचना बार पर टैप करें।

गतिविधियों को लॉग करते समय इनपुट दवा की जानकारी प्राप्त करें।

▼ सेटिंग्स पेज

फ़ॉन्ट और रंगों सहित ऐप थीम बदलें।

श्रेणियाँ जोड़कर या संपादित करके अपने दैनिक लॉग को अनुकूलित करें।

अपनी गोपनीयता की सुरक्षा के लिए लॉक स्क्रीन सेट करें।

आवश्यकतानुसार डेटा का बैकअप लें और उसे पुनर्स्थापित करें।