OSIS Fit

OSIS बैंड और OSIS स्केल के लिए आवेदन।

एक स्वस्थ, संतुलित नींद को बनाए रखने और काम के घंटे के आदेश कल के लिए दिन थोड़ा और अधिक ऊर्जा बनाने के लिए सबसे अधिक महत्वपूर्ण हैं।

चालाकी से मेरे शरीर में परिवर्तन की जाँच करें।

शारीरिक डेटा के 11 प्रकार के रिकॉर्ड, और एक स्वस्थ आदतों का सुझाव देगा।

- वाइटलिटी

अपने वर्तमान शारीरिक स्थिति में बताओ। इस तरह नींद की आदतों, गतिविधि समय की व्यापक व्याख्या, हाल के वर्षों की गति एक संख्यात्मक मूल्य की जीवन शक्ति दिखाने के लिए।

- नींद

नींद दृढ है। अच्छी नींद एक बड़ा मदद स्वस्थ शारीरिक और मानसिक बनाए रखना है। मैं तुम्हें समय पानी से और कैसे अच्छी नींद ले लिया ले लिया है दूँगा।

- चरणों की संख्या

दैनिक व्यायाम हर दिन अलग अलग की आवश्यकता है। कृपया हमें आज फिट करने के लिए गति बताओ। बस केवल इतना चलने करता है।

- मानव संसाधन

आप सोच नहीं किया है न कि मेरे दिल की धड़कन है? हृदय की दर एक बहुत बड़ी मदद की गति को मापने और नींद की गुणवत्ता व्याख्या करने के लिए है।

- वजन और शारीरिक संरचना

मैं तुम्हें मांसपेशियों, पानी की मात्रा, वसा, शरीर के वजन का महत्वपूर्ण घटक बता दूँगा। यह बिना शर्त पेशी के बहुत है, यह कम प्रोटीन joteunge नहीं है। जानें उचित शरीर की संरचना के स्तर को एक के ज्यादा नहीं कर रहे हैं।

अधिक जानने के लिए के बारे में Osis अधिक फिट haejusigi www.osis.kr देखना :)