OSIS Fit

طلب مقياس OSIS الفرقة وOSIS.

الحفاظ على صحي، والنوم متوازن وساعات العمل هي أهم من اجل جعل يوم أكثر من ذلك بقليل الطاقة ليوم غد.

تحقق من التغييرات جسدي بذكاء.

تسجيل 11 نوعا من البيانات الفعلية، وسوف تشير إلى عادات صحية.

- حيوية

أخبر الحالة المادية الحالية. تفسير شامل لهذه عادات النوم، وقت النشاط والزخم في السنوات الأخيرة لإظهار حيوية قيمة رقمية.

- النوم

النوم هو التصالحية. النوم الجيد هو مساعدة كبيرة للحفاظ على المادية الصحية والعقلية. سأترك كنت قد اتخذت الوقت عن طريق المياه، وكيف النوم جيدة اتخاذها.

- عدد من الخطوات

ممارسة يومية تحتاج كل يوم مختلفة. من فضلك قل لنا الزخم لتناسب اليوم. اكتشاف فقط فقط الكثير من المشي.

- HR

لا لم تكن قد تساءل كيف قلبي ينبض؟ معدل ضربات القلب هو مساعدة كبيرة جدا لقياس الزخم وتفسير نوعية النوم.

- وزن الجسم وتكوين

انا اقول لكم عنصرا هاما من كتلة العضلات والمحتوى المائي، والدهون، ووزن الجسم. ومن دون قيد أو شرط الكثير من العضلات، وانها ليست joteunge أقل من البروتين. تعلم مستويات تكوين الجسم السليم ليست بكثير من واحد.

لمعرفة المزيد حول عمليات التفتيش الموقعي تناسب أكثر haejusigi رؤية www.osis.kr :)