Remember

याद रखें - आपकी व्यक्तिगत स्व-देखभाल पत्रिका

याद रखें एक स्व-देखभाल और माइंडफुलनेस जर्नल ऐप है जो उन वयस्कों के लिए डिज़ाइन किया गया है जो चिंतन करना, यादें दर्ज करना और भावनात्मक रूप से विकसित होना चाहते हैं।

जो वास्तव में मायने रखता है उसे कैद करें:

यादों को श्रेणियों (व्यक्तिगत, सामाजिक, कार्य, शौक) के अनुसार सहेजें और व्यवस्थित करें।

तस्वीरें संलग्न करें, बताएं कि आपने कैसा महसूस किया, और उन पलों को हाइलाइट करें जिन्होंने आपको प्रेरित किया।

अपने साथी को विकसित करें:

प्रत्येक स्मृति ऊर्जा जोड़ती है और आपके आभासी साथी को पाँच चरणों से गुज़रने में मदद करती है - आपकी यात्रा के दौरान नए भाव और व्यवहार प्रकट करती है।

अपना माइंडफुल स्पेस डिज़ाइन करें:

अर्जित पॉइंट्स का उपयोग अपने वातावरण को नई सजावट से वैयक्तिकृत करने के लिए करें जो आपके मूड और प्रगति को दर्शाती हैं।

दूसरों से जुड़ें:

अधिकतम चार दोस्तों को जोड़ें, "खुशी" का आदान-प्रदान करें, और निरंतर बने रहने के लिए साझा पुरस्कार अनलॉक करें।

स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करें:

दैनिक चिंतन प्रश्नों के उत्तर दें, अपनी भावनाओं पर नज़र रखें, और ऐसी स्थायी आदतें बनाएँ जो संतुलन और माइंडफुलनेस का समर्थन करती हैं।

डिज़ाइन द्वारा निजी:

कोई विज्ञापन नहीं। कोई क्लाउड नहीं। कोई ट्रैकिंग नहीं।

आपकी यादें आपके डिवाइस पर सुरक्षित रूप से संग्रहीत रहती हैं।

जर्नलिंग, माइंडफुलनेस या मूड ट्रैकिंग का अभ्यास करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए आदर्श, रिमेम्बर आपको हर दिन जमीन से जुड़े रहने और भावनात्मक रूप से जागरूक रहने में मदद करता है।