Remember

یاد رکھیں - آپ کا ذاتی خود کی دیکھ بھال کا جریدہ

یاد رکھیں ایک خود کی دیکھ بھال اور ذہن سازی کا جریدہ ایپ ہے جو ان بالغوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو عکاسی کرنا، یادوں کو ریکارڈ کرنا اور جذباتی طور پر بڑھنا چاہتے ہیں۔

جو چیز واقعی اہمیت رکھتی ہے اسے پکڑیں:

زمرہ (ذاتی، سماجی، کام، شوق) کے لحاظ سے یادوں کو محفوظ اور منظم کریں۔

تصاویر منسلک کریں، بیان کریں کہ آپ کیسا محسوس ہوا، اور ان لمحات کو نمایاں کریں جنہوں نے آپ کو متاثر کیا۔

اپنے ساتھی کو بڑھاؤ:

ہر میموری توانائی میں اضافہ کرتی ہے اور آپ کے مجازی ساتھی کو پانچ مراحل میں ترقی کرنے میں مدد کرتی ہے - آپ کے سفر میں نئے تاثرات اور طرز عمل کو ظاہر کرنا۔

اپنی ذہن سازی کی جگہ ڈیزائن کریں:

اپنے ماحول کو نئی سجاوٹ کے ساتھ ذاتی بنانے کے لیے کمائے گئے پوائنٹس کا استعمال کریں جو آپ کے مزاج اور ترقی کی عکاسی کرتی ہیں۔

دوسروں کے ساتھ جڑیں:

چار دوستوں تک شامل کریں، "خوشی" کا تبادلہ کریں، اور مستقل رہنے کے لیے مشترکہ انعامات کو غیر مقفل کریں۔

تندرستی پر توجہ دیں:

روزانہ عکاسی کرنے والے سوالات کے جوابات دیں، اپنے جذبات کو ٹریک کریں، اور ایسی دیرپا عادات بنائیں جو توازن اور ذہن سازی کی حمایت کریں۔

ڈیزائن کے لحاظ سے نجی:

کوئی اشتہار نہیں۔ کوئی بادل نہیں۔ کوئی ٹریکنگ نہیں۔

آپ کی یادیں آپ کے آلے پر محفوظ طریقے سے محفوظ رہتی ہیں۔

جرنلنگ، ذہن سازی، یا موڈ ٹریکنگ کی مشق کرنے والے ہر فرد کے لیے مثالی، یاد رکھیں آپ کو ہر روز بنیادوں اور جذباتی طور پر آگاہ رہنے میں مدد ملتی ہے۔