लयबद्ध जिमनास्टिक और बैले। कसरत

क्या आपको हमेशा स्पोर्ट्स रिदमिक जिमनास्टिक और आर्टिस्टिक रिदमिक जिमनास्टिक या बैले पसंद है और पता नहीं कहाँ से शुरू करें?

इस एरोबिक लयबद्ध जिमनास्टिक ऑनलाइन ऐप डाउनलोड करके इस प्रकार के नृत्य और बैले खेल की खोज करें।

एरोबिक लयबद्ध जिमनास्टिक सीखने के इस एप्लिकेशन के साथ आप इस खेल के बुनियादी आंदोलनों को सीखेंगे, ताकि आप घर पर एरोबिक अभ्यास कर सकें।

रिदमिक जिम्नास्टिक एक ऐसा खेल है जो शारीरिक धीरज, शक्ति और आत्मा और दिमाग के अभिन्न विकास में मदद करता है।

एक जोड़े या एक समूह के रूप में लयबद्ध जिमनास्टिक सीखना आपके सीखने के लिए बहुत मजेदार हो सकता है। एक्रोबैट लयबद्ध जिमनास्टिक एक आकर्षक खेल है जो संगीत की लय के लिए किया जाता है।

इस मुफ्त ऐप में एरोबिक लयबद्ध जिमनास्टिक, घेरा विधियों, नर्तकियों के लिए कलाबाजी, कार्यप्रणाली सीखने के लिए कक्षाएं शामिल हैं ...

यदि आप जानना चाहते हैं कि शुरुआती लोगों के लिए घर पर एक्रोबेट लयबद्ध जिमनास्टिक कैसे सीखना है, तो आपको बस खेल लयबद्ध जिमनास्टिक के इस मुफ्त एप्लिकेशन को डाउनलोड करना होगा और प्रशिक्षकों की सलाह का पालन करना होगा।

जिम्नास्टिक वास्तव में एक खेल नहीं है जिसे आप स्वयं सीख सकते हैं। आरंभ करने के लिए आपको बैले या नृत्य कक्षाएं लेनी होंगी। यह एप्लिकेशन आपको कलात्मक लयबद्ध जिमनास्टिक और बैले के इस खेल को सीखने के लिए बुनियादी सबक सिखाता है।

तालबद्ध जिम्नास्टिक में पता लगाएं कि बॉल, क्लब, अकॉर्डियन टेप, बॉल, हूप, पोल ... जैसे तत्वों का क्या उपयोग किया जाता है।

रिदमिक जिम्नास्टिक जिमनास्टिक में एक अनुशासन है, किसी भी लिंग के लिए चाहे वह पुरुष हो या महिला, एक ही सेट में बैले, डांस और जिम्नास्टिक को मिलाकर।

लयबद्ध जिमनास्टिक में कई अभ्यासों को वार्म-अप के दौरान कंधों में लचीलेपन की आवश्यकता होती है।

जिमनास्ट इस नृत्य या बैले में आंदोलनों को करते समय चोट के जोखिम को कम करने के लिए प्रशिक्षण के दौरान अपनी बाहों को सीधा रखना सीख सकते हैं।