Strong Arm Workout in 30 Days

कैसे 30 दिनों में मजबूत हथियार पाने के लिए?

कैसे वजन जल्दी खोने के लिए और उपकरण के बिना घर पर एक अच्छा शरीर पाने के लिए?

इस एप्लिकेशन को वजन के लिए आप कसरत योजना के लिए प्रदान करते हैं और एक अच्छा शरीर कहीं भी कोई उपकरण मिलता है। मजबूत हथियार जाओ, घर पर मांसपेशियों को हाथ।

वहाँ हथियारों कसरत के लिए कई अभ्यास कर रहे हैं: शाखा मंडलियां, जंपिंग जैक,, ऊपर पुश नीचे कुत्ता, Tricip डुबकी, वाइड शाखा ऊपर पुश, मछलियां खिंचाव ... कोई जिम, कोई उपकरण की जरूरत है।

सुविधा:

+) शस्त्र कसरत

- शाखा तीन स्तर के साथ वर्कआउट 30 दिनों में अभ्यास (शुरुआती, मध्यवर्ती, उन्नत)

- सात मिनट हथियार कसरत - 7 मिनट हथियार - मजबूत हथियार आसान हो

- शाखा वर्कआउट - हाथ की मांसपेशियों

- सशक्त शाखा कसरत 30 दिनों (मजबूत हाथ बस में 30 दिनों प्राप्त करें) में

- महिलाओं के लिए कोई जिम और कोई उपकरण के लिए पुरुषों या शस्त्र कसरत के लिए शस्त्र कसरत

- 30 दिन शस्त्र वर्कआउट - 30 दिनों में मजबूत हाथ कसरत

- शस्त्र वर्कआउट चरण दर चरण निर्देश के साथ कई अभ्यास शामिल

- शाखा मुक्त workouts

+) आहार योजना

- वजन के लिए आहार योजना

- 30 दिनों में वजन के लिए आहार योजना

+) की स्थापना

- आप कैलेंडर फ़ंक्शन का उपयोग करके finess समय का इतिहास देख सकते

- आप कस्टम restime सेट कर सकते हैं

- ऑफ़लाइन ऐप्लिकेशन और कोई इंटरनेट कनेक्शन

हमारे आवेदन का उपयोग कर के लिए बहुत बहुत धन्यवाद। सौभाग्य!