The Lyss Method

Lyss मेथड ऐप के साथ, आप अपने 'The Lyss मेथड' प्रोग्राम को फॉलो कर सकते हैं और/या ENDURE रन कर सकते हैं। समय के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें, अपने भारोत्तोलन और/या दौड़ने के लक्ष्यों को द लिस्स मेथड की मदद से कुचलें।

- Lyss विधि प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंच और वर्कआउट ट्रैक करें (सदस्यता के साथ)

- वर्कआउट शेड्यूल करें और व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ को कुचलकर प्रतिबद्ध रहें जो आपने पहले कभी संभव नहीं सोचा था

- अपने लक्ष्यों की ओर प्रगति को ट्रैक करें

- यदि आपके कोच द्वारा निर्धारित किया गया है तो अपने पोषण सेवन का प्रबंधन करें

- यथार्थवादी स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें

- रीयल-टाइम में अपने कोच को संदेश भेजें

- अनुसूचित कसरत और गतिविधियों के लिए पुश अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें

- पहनने योग्य उपकरणों जैसे ऐप्पल वॉच (स्वास्थ्य ऐप से समन्वयित), फिटबिट और विथिंग्स से शरीर के आंकड़ों को तुरंत सिंक करने के लिए कनेक्ट करें

आज ही ऐप डाउनलोड करें!

कार्यक्रमों के बारे में अधिक जानकारी के लिए कृपया देखें www.littlelyssfitness.com