The Lyss Method

Jul 11, 2023

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The Lyss Method 정보

피트니스 앱

Lyss Method 앱을 사용하면 'The Lyss Method' 프로그램 리프트 및/또는 ENDURE 실행을 따를 수 있습니다. Lyss Method의 도움으로 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하고 리프팅 및/또는 달리기 목표를 깨십시오.

- The Lyss Method 훈련 계획에 대한 액세스 및 운동 추적(가입 시)

- 운동을 예약하고 이전에는 불가능하다고 생각했던 개인 최고 기록을 깨고 계속해서 최선을 다하세요.

- 목표를 향한 진행 상황 추적

- 코치의 지시에 따라 영양 섭취를 관리하십시오.

- 현실적인 건강 및 피트니스 목표 설정

- 실시간으로 코치에게 메시지 보내기

- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 받기

- Apple Watch(건강 앱과 동기화됨), Fitbit 및 Withings와 같은 웨어러블 장치에 연결하여 신체 통계를 즉시 동기화

오늘 앱을 다운로드하세요!

프로그램에 대한 자세한 내용은 www.littlelyssfitness.com을 참조하십시오.

What's new in the latest 7.49.0

Last updated on 2022-10-27

We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.