Chrobox: प्लानर और ऐप ब्लॉकर

Timeboxing से प्लान करें, ऐप ब्लॉकर से फोकस बचाएं और रोज़ाना रेट्रोस्पेक्ट से आगे बढ़ें — ऑल-इन-वन फोकस प्लानर।

काम का बोझ है और समझ नहीं आ रहा कहां से शुरू करें? Chrobox आपके दिन को timeboxing (time blocking) तरीके से व्यवस्थित करता है और फोकस सेशन के दौरान ध्यान भटकाने वाले ऐप्स को ब्लॉक करता है — ताकि आप वाकई काम पूरा कर सकें।

■ 4 स्टेप में डेली प्लानिंग

- ब्रेनस्टॉर्म: दिमाग में जो भी है, सब लिख डालें

- प्राथमिकता: जो सच में ज़रूरी है वही चुनें

- टाइमबॉक्स: टास्क को टाइमलाइन पर सेट करें

- रेट्रोस्पेक्ट: दिन के अंत में समीक्षा करें

■ गहरे फोकस के लिए ऐप ब्लॉकर

पढ़ाई, काम या नींद के समय सोशल मीडिया, गेम्स और बाकी distractions अपने आप ब्लॉक करें। स्क्रीन टाइम घटाने और फोन की लत छोड़ने का सबसे भरोसेमंद तरीका। इसे pomodoro फोकस टाइमर की तरह भी इस्तेमाल करें।

■ AI इनसाइट्स

हर दिन और हर हफ्ते AI आपके फोकस पैटर्न और कम्प्लीशन रेट का विश्लेषण करता है, साथ में प्रैक्टिकल प्रोडक्टिविटी टिप्स।

■ आदतें और रूटीन

मॉर्निंग रूटीन, स्टडी हैबिट और वर्कआउट स्ट्रीक बनाएं। विजेट और लॉक स्क्रीन से प्रगति देखें।

आपके लिए बिल्कुल सही, अगर:

- आप doomscrolling छोड़कर स्क्रीन टाइम घटाना चाहते हैं

- आप स्टूडेंट हैं और फोकस मोड वाला स्टडी प्लानर चाहिए

- फोन छोड़े बिना डिजिटल डिटॉक्स चाहते हैं

- प्लान बनाते हैं पर कभी पूरा नहीं कर पाते

[फोकस ऐप ब्लॉकिंग फीचर के बारे में / एक्सेसिबिलिटी सर्विस]

Chrobox फोकस सेशन के दौरान सिर्फ आपके चुने हुए ऐप्स को ब्लॉक करने के लिए Android एक्सेसिबिलिटी सर्विस का उपयोग करता है। यह सर्विस केवल यह जांचती है कि सामने चल रहा ऐप आपके ब्लॉक किए ऐप्स में से है या नहीं, और होने पर एक फोकस रिमाइंडर स्क्रीन दिखाती है। यह स्क्रीन की सामग्री या टाइप किया टेक्स्ट नहीं पढ़ती, इकट्ठा, सेव या ट्रांसमिट नहीं करती; सारी प्रोसेसिंग डिवाइस पर ही होती है। यह फीचर वैकल्पिक है और Settings > Accessibility से कभी भी बंद किया जा सकता है।

समय को सिर्फ कैलेंडर में नहीं, टाइम बॉक्स में मैनेज करें। आज ही Chrobox के साथ फोकस्ड दिन शुरू करें।