AI 타임박스 플래너·앱차단·미루기 - 크로박스

تخطيط الوقت المُحدد + حجب التطبيقات للتركيز + التأمل: مُخطط تركيز شامل يُغير يومك

هل يومك حافل ولا تعرف من أين تبدأ؟ CroBox هو تطبيق يُساعدك على تخطيط يومك باستخدام تقنية تحديد الوقت المُحدد (تقسيم الوقت) ويحجب التطبيقات المُشتتة للانتباه خلال وقت تركيزك لضمان إنجاز مهامك.

■ تخطيط الوقت المُحدد في 4 خطوات

- العصف الذهني: تدوين كل ما عليك فعله اليوم

- تحديد الأولويات: اختيار المهام المهمة حقًا

- توزيع الوقت: وضع المهام على جدول زمني (تقسيم الوقت المُحدد)

- التأمل: استعراض يومك وتسجيل تقدمك

■ وضع التركيز مع حجب التطبيقات

يحجب تلقائيًا التطبيقات المُشتتة للانتباه مثل مواقع التواصل الاجتماعي والألعاب أثناء الدراسة والعمل والنوم. إنها الطريقة الأمثل للحد من إدمان الهاتف ووقت الشاشة. تحكم في وقت تركيزك تمامًا مثل مؤقت بومودورو.

■ تحليل الذكاء الاصطناعي

يحلل الذكاء الاصطناعي أنماط تركيزك ومعدلات إنجازك يوميًا وأسبوعيًا ليقدم لك نصائح لزيادة الإنتاجية. يمكنك حتى الحصول على لقب في تحليلك الأسبوعي.

■ بناء الروتين والعادات

سجّل روتين "صباحك المعجزة"، ومارس الرياضة، وادرس، وحقق إنجازات متتالية. يمكنك متابعة تقدمك فورًا عبر أداة الشاشة الرئيسية، وحالة التطبيق في الوقت الفعلي على شاشة القفل.

موصى به لـ:

- من يرغبون في التخلص من إدمان الهاتف أو الإفراط في استخدام المحتوى القصير ووسائل التواصل الاجتماعي

- الطلاب والمتقدمون للاختبارات الذين يحتاجون إلى التركيز على دراستهم (يُستخدم كمخطط دراسي)

- موظفو المكاتب والعاملون لحسابهم الخاص الذين يحتاجون إلى الانغماس في عملهم

- من يتحدون أنفسهم بـ "حياة روحية"، أو "صباح معجزة"، أو "انقطاع عن العالم الرقمي"

- من يضعون خططًا ولكن يجدون صعوبة في تنفيذها

[دليل حظر تطبيقات التركيز / استخدام خدمة إمكانية الوصول]

يستخدم تطبيق Crobox خدمة إمكانية الوصول في نظام Android لحظر التطبيقات التي يختارها المستخدم أثناء وقت التركيز. تُستخدم هذه الخدمة فقط للتحقق مما إذا كان التطبيق المُفعّل حاليًا هو أحد التطبيقات التي حددها المستخدم للحظر، ولعرض شاشة توجيهية للتركيز في حال كان كذلك. لا تقوم هذه الخدمة بقراءة أو جمع أو تخزين أو نقل أي محتوى معروض على الشاشة أو نص مُدخل؛ تتم جميع عمليات المعالجة داخل الجهاز فقط. هذه الميزة اختيارية ويمكن إيقافها في أي وقت من الإعدادات > إمكانية الوصول.

نظّم جدولك الزمني باستخدام "تايم بوكس"، وليس التقويم. ابدأ يومك بتركيز عالٍ مع كرو بوكس.