Uplift Movement

अपलिफ्ट मूवमेंट व्यस्त महिलाओं को व्यक्तिगत प्रशिक्षण और पोषण के साथ आगे बढ़ने में मदद करता है। हमारे उपयोग में आसान ऐप के माध्यम से कभी भी, कहीं भी कस्टम वर्कआउट और विशेषज्ञ मार्गदर्शन प्राप्त करें। मजबूत बनें, अधिक आत्मविश्वास महसूस करें और अपने जीवन में संतुलन पाएं।

आप अपने प्रशिक्षक की सहायता से अपने वर्कआउट, अपने पोषण, अपनी जीवनशैली की आदतों, माप और परिणामों का अनुसरण और ट्रैक कर सकते हैं।

विशेषताएँ:

- प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंचें और वर्कआउट ट्रैक करें

- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो का अनुसरण करें

- अपने भोजन पर नज़र रखें और बेहतर भोजन विकल्प चुनें

- अपनी दैनिक आदतों पर नियंत्रण रखें

- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें

- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए मील का पत्थर बैज प्राप्त करें

- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश भेजें

- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें

- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें

- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स जैसे गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस से कनेक्ट करें।

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