Value Diary - Diet Watchers

वजन एक मिनट! - क्या आप सस्ती और लचीले तरीके से वजन कम करने में अन्य आहार पर नजर रखने वालों में शामिल होना चाहते हैं!

परम खाद्य मूल्य डायरी अंतर देखें!

> चरण 1: अपना वजन कम करने की योजना प्राप्त करें: -> हमारे पास ऐप में सात योजनाएं हैं जिनमें नवीनतम बैंगनी, हरे और नीले रंग के साथ-साथ पुरानी पसंदीदा योजनाएं शामिल हैं, इसलिए आप अपने लिए क्या काम कर सकते हैं।

> चरण 2: आप क्या खाते हैं ट्रैक करें: -> हमारा ऐप आपके भोजन को पूरे दिन ट्रैक करना आसान बनाता है। लोकप्रिय रेस्तरां मेनू सहित लाखों खाद्य पदार्थों को ब्राउज़ करें और लाखों वस्तुओं को तुरंत खोजने के लिए स्कैनर का उपयोग करें।

> चरण 3: अपना वजन कम करें और अपनी प्रगति को ट्रैक करें -> अपने वजन और शरीर के माप को ट्रैक करके देखें कि आप अपनी यात्रा पर कितनी दूर आ चुके हैं।

खाद्य पदार्थों को लॉग करें, वजन घटाने को ट्रैक करें और अपने व्यक्तिगत फूड ट्रैकर और वजन घटाने के यात्रा साथी के साथ अपने आहार लक्ष्यों तक पहुंचें।

सभी वजन घटाने की यात्रा समान नहीं है, आपका वजन कम करने का कार्यक्रम भी नहीं होना चाहिए।

हमारी सात योजनाओं में नवीनतम बैंगनी, हरे और नीले रंग के साथ-साथ पुरानी योजनाओं के साथ जो हमने आपको कवर किया है।

स्वस्थ आहार लक्ष्य चुनें> भोजन पर नज़र रखें> वजन कम करें!

हम आपकी वजन घटाने की यात्रा के साथ ट्रैक पर बने रहने में आपकी मदद करेंगे, ताकि वजन घटाने की योजनाओं का उपयोग करना आसान हो, ताकि आप वजन घटाने का आनंद ले सकें जिससे आप अच्छे दिखें और शानदार महसूस करें!

वजन कम करें, वर्कआउट लॉग करें और स्वस्थ रहें - ऐसे 4 तरीके जिनकी मदद से आप अपने वजन घटाने के लक्ष्य तक पहुँच सकते हैं:

1. हमारे भोजन पर नज़र रखने के साथ भोजन और गतिविधि को ट्रैक करें - भोजन और वर्कआउट लॉग करके अपने वजन घटाने की योजना पर ध्यान दें

2. भोजन में प्रवेश करें, अपनी गतिविधि की निगरानी करें, और बहुत कुछ! हमारे विस्तृत भोजन, गतिविधि और पोषण रिपोर्ट का उपयोग करके अपने वजन घटाने के लक्ष्य को नष्ट करते रहें

3. एक वजन घटाने की योजना जो आपको सूट करती है - एक आहार योजना चुनें जो आपके लिए सही हो। चीनी को सीमित करने से लेकर कटिंग कार्ब्स तक हमारे फूड ट्रैकर से आपको अपने आहार के लक्ष्यों को पूरा करने में मदद मिलेगी

4. वजन कम, बहुत अच्छा लग रहा है! खाद्य पदार्थ लॉग करें, अपने वर्कआउट को ट्रैक करें और अपने फोन का उपयोग करके अपने आहार योजना का पालन करें।

अपने भोजन को ट्रैक करने और अपने व्यक्तिगत वजन घटाने की योजना को किकस्टार्ट करने के लिए आज ही डाउनलोड करें।

अद्भुत विशेषताओं की जाँच करें:

√ भोजन, शराब, व्यायाम और दैनिक लक्ष्य कैलकुलेटर।

√ बारकोड स्कैनर> 3 मिलियन बारकोड

In खाद्य और व्यायाम डेटाबेस में निर्मित

√ लाखों खाद्य और रेस्तरां वस्तुओं के साथ ऑनलाइन खाद्य और रेस्तरां, दिन-प्रतिदिन के खाद्य पदार्थों, स्नैक्स और अल्कोहल वस्तुओं से भरा हुआ। (प्रीमियम)

√ पेडोमीटर समर्थन - अपने फिटनेस बैंड या स्मार्ट वॉच पर अपने कदम रिकॉर्ड करें और ऐप को सभी योजनाओं के लिए ऐप के भीतर अर्जित व्यायाम के लिए स्वचालित रूप से परिवर्तित करें - फिटबिट और Google फ़िट के साथ सिंक करता है। (प्रीमियम)

Ability क्लाउड डेटा बैकअप और स्वचालित बैकअप और Android उपकरणों के बीच डेटा कॉपी करने की क्षमता के साथ पुनर्स्थापित करें। (प्रीमियम)

√ ऑनलाइन डाइनिंग आउट गाइड - 460+ खोजा रेस्तरां। (प्रीमियम)

Meal भोजन निर्माता आपको स्वचालित भाग गणना के साथ भोजन के रूप में एक साथ समूह की अनुमति देता है। (प्रीमियम)

And स्प्रेडशीट और पाठ फ़ाइलों के लिए डायरी का निर्यात। (प्रीमियम)

Healthy स्वस्थ विकल्पों को ट्रैक करें और अपने दैनिक नोटों को रिकॉर्ड करें।

S रेखांकन, लक्ष्य और मील के पत्थर के साथ वजन घटाने की ट्रैकिंग

शरीर के माप को ट्रैक करने की क्षमता (प्रीमियम)

। आपके बीच के योजनाकारों के लिए अग्रिम दिनों के दिनों, हफ्तों या महीनों को ट्रैक करने की क्षमता। (प्रीमियम)

प्रीमियम योजनाएं

ग्रीन क्लीवर प्लान - इस योजना का एक पूर्ण संस्करण जो कैलरी, चीनी, सैट के आधार पर गणना करता है। एक बड़े खाद्य मूल्य डेटाबेस, व्यायाम और दैनिक लक्ष्य कैलकुलेटर के साथ वसा और प्रोटीन - सब कुछ आपको सफल होने की आवश्यकता है!

ब्लू कैर्री ओवर प्लान - चतुर योजना के समान गणना का उपयोग करता है लेकिन 210 से अधिक मुफ़्त भोजन, एक कम दैनिक लक्ष्य और अपने साप्ताहिक में अपने शेष दैनिक लक्ष्य में से किसी को भी ले जाने की क्षमता का परिचय देता है!

पर्पल लिटिल काउंटिंग प्लान - चतुर योजना के समान गणना का उपयोग करता है लेकिन 300 से अधिक मुफ़्त खाद्य पदार्थों का परिचय देता है, हमारी आसान योजना अभी तक!

मानक योजनाएं

2010-2014 की योजनाओं के आधार पर और प्रोटीन, कार्ब, फैट और फाइबर के आधार पर गणना और सभी डेटाबेस, कैलकुलेटर, बारकोड स्कैनर और दैनिक लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आपको सफल होने की आवश्यकता है।