Value Diary - Diet Watchers

ชั่งนาที! - คุณต้องการเข้าร่วมนักดูอาหารคนอื่น ๆ ในการลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ประหยัดและยืดหยุ่นได้หรือไม่!

ดูไดอารี่คุณค่าอาหารที่แตกต่างกัน!

> ขั้นตอนที่ 1: รับแผนลดน้ำหนักของคุณ: -> เรามีแผน 7 แผนในแอปรวมถึงแผนล่าสุดสีม่วงสีเขียวและสีน้ำเงินรวมถึงรายการโปรดเก่า ๆ เพื่อให้คุณสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะกับคุณ

> ขั้นตอนที่ 2: ติดตามสิ่งที่คุณกิน: -> แอพของเราทำให้ง่ายต่อการติดตามอาหารของคุณตลอดทั้งวัน เรียกดูอาหารหลายล้านรายการรวมถึงเมนูร้านอาหารยอดนิยมและใช้เครื่องสแกนเพื่อค้นหารายการนับล้านทันที

> ขั้นตอนที่ 3: ลดน้ำหนักและติดตามความคืบหน้าของคุณ -> ติดตามน้ำหนักและการวัดร่างกายของคุณเพื่อดูว่าคุณเดินทางมาไกลแค่ไหน

บันทึกอาหารติดตามการลดน้ำหนักและบรรลุเป้าหมายการรับประทานอาหารของคุณด้วยเครื่องมือติดตามอาหารส่วนตัวและพันธมิตรการเดินทางเพื่อลดน้ำหนัก

การเดินทางลดน้ำหนักไม่เหมือนกันทั้งหมดโปรแกรมลดน้ำหนักของคุณก็ไม่ควรเป็นเช่นกัน

ด้วยแผนบริการ 7 แผนของเราซึ่งรวมถึงสีม่วงสีเขียวและสีน้ำเงินล่าสุดพร้อมกับแผนเก่า ๆ ที่เรามีให้คุณ

เลือกเป้าหมายการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ> ติดตามมื้ออาหาร> ลดน้ำหนัก!

เราจะช่วยคุณติดตามเส้นทางการลดน้ำหนักของคุณด้วยแผนการลดน้ำหนักที่ใช้งานง่ายของเราเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับการลดน้ำหนักที่ทำให้คุณดูดีและรู้สึกดีมาก!

ลดน้ำหนักบันทึกการออกกำลังกายและมีสุขภาพดี - 4 วิธีที่เราสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนัก:

1. ติดตามอาหารและกิจกรรมด้วยเครื่องมือติดตามอาหารของเรา - มุ่งเน้นไปที่แผนการลดน้ำหนักของคุณโดยบันทึกมื้ออาหารและการออกกำลังกาย

2. บันทึกอาหารตรวจสอบกิจกรรมของคุณและอื่น ๆ อีกมากมาย! บรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณอย่างต่อเนื่องโดยใช้รายงานอาหารกิจกรรมและโภชนาการโดยละเอียดของเรา

3. แผนการลดน้ำหนักที่เหมาะกับคุณ - เลือกแผนการรับประทานอาหารที่เหมาะกับคุณ ตั้งแต่การ จำกัด น้ำตาลไปจนถึงการลดคาร์โบไฮเดรตตัวติดตามอาหารของเราจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการรับประทานอาหาร

4. ลดน้ำหนักรู้สึกดีมาก! บันทึกอาหารติดตามการออกกำลังกายของคุณและทำตามแผนการรับประทานอาหารของคุณทั้งหมดโดยใช้โทรศัพท์ของคุณ

ดาวน์โหลดวันนี้เพื่อติดตามอาหารของคุณและเริ่มแผนการลดน้ำหนักส่วนบุคคลของคุณ

ตรวจสอบคุณสมบัติที่น่าทึ่ง:

√เครื่องคำนวณอาหารแอลกอฮอล์การออกกำลังกายและเป้าหมายรายวัน

√เครื่องสแกนบาร์โค้ด> 3 ล้านบาร์โค้ด

√สร้างขึ้นในฐานข้อมูลอาหารและการออกกำลังกาย

√อาหารและร้านอาหารออนไลน์ที่มีรายการอาหารและร้านอาหารนับล้านรายการเต็มไปด้วยอาหารประจำวันของว่างและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (พรีเมียม)

√รองรับ Pedometer - บันทึกจำนวนก้าวของคุณบนวงออกกำลังกายหรือนาฬิกาอัจฉริยะและให้แอปแปลงเป็นการออกกำลังกายที่ได้รับภายในแอปโดยอัตโนมัติสำหรับทุกแผน - ซิงค์กับ Fitbit และ Google Fit (พรีเมียม)

√การสำรองและกู้คืนข้อมูลบนคลาวด์ด้วยการสำรองข้อมูลอัตโนมัติและความสามารถในการคัดลอกข้อมูลระหว่างอุปกรณ์ Android (พรีเมียม)

√คู่มือการรับประทานอาหารนอกบ้านออนไลน์ - ร้านอาหารกว่า 460 แห่งที่ค้นหาได้ (พรีเมียม)

√เครื่องชงอาหารช่วยให้คุณสามารถจัดกลุ่มรายการเข้าด้วยกันเป็นมื้ออาหารด้วยการคำนวณส่วนอัตโนมัติ (พรีเมียม)

√ส่งออกไดอารี่เป็นสเปรดชีตและไฟล์ข้อความ (พรีเมียม)

√ติดตามทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพพร้อมบันทึกบันทึกประจำวันของคุณ

√การติดตามการลดน้ำหนักด้วยกราฟเป้าหมายและเหตุการณ์สำคัญ

√ความสามารถในการติดตามการวัดร่างกาย (พรีเมียม)

√ความสามารถในการติดตามวันสัปดาห์หรือเดือนล่วงหน้าสำหรับนักวางแผนในหมู่คุณ (พรีเมียม)

แผนพรีเมียม

Green Clever Plan - แผนฉบับสมบูรณ์ซึ่งคำนวณจากแคลอรี่น้ำตาลส. ไขมันและโปรตีนพร้อมฐานข้อมูลคุณค่าอาหารการออกกำลังกายและเครื่องคำนวณเป้าหมายรายวัน - ทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จ!

Blue Carry over Plan - ใช้การคำนวณเช่นเดียวกับแผนอันชาญฉลาด แต่แนะนำอาหารฟรีมากกว่า 210 รายการเป้าหมายรายวันที่ลดลงและความสามารถในการดำเนินการตามเป้าหมายรายวันที่เหลือของคุณไปเป็นรายสัปดาห์!

แผนการนับสีม่วงเล็ก ๆ น้อย ๆ - ใช้การคำนวณแบบเดียวกับแผนอันชาญฉลาด แต่แนะนำอาหารฟรีมากกว่า 300 รายการแผนการที่ง่ายกว่าของเรา!

แผนมาตรฐาน

ขึ้นอยู่กับแผนปี 2010-2014 และคำนวณตามโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันและไฟเบอร์และมีฐานข้อมูลเครื่องคิดเลขเครื่องสแกนบาร์โค้ดและการตั้งเป้าหมายรายวันที่คุณต้องประสบความสำเร็จ