Value Diary - Diet Watchers

Bir dakika ağırlık! - Diğer diyet gözlemcilerine uygun fiyatlı ve esnek bir şekilde kilo vermek için katılmak ister misiniz?

Ultimate Food Value Diary farkını görün!

> ADIM 1: Kilo Verme Planınızı Alın: -> En son mor, yeşil ve mavi planların yanı sıra eski favoriler dahil olmak üzere uygulamada yedi planımız var, böylece SİZİN için neyin işe yarayacağını seçebilirsiniz.

> ADIM 2: Ne Yediğinizi Takip Edin: -> uygulamamız gün boyunca yiyeceklerinizi takip etmeyi kolaylaştırır. Popüler restoran menüleri dahil milyonlarca yiyeceğe göz atın ve milyonlarca ürünü anında bulmak için tarayıcıyı kullanın.

> ADIM 3: Kilo Verin ve İlerlemenizi İzleyin -> Yolculuğunuzda ne kadar ilerlediğinizi görmek için kilonuzu ve vücut ölçümlerinizi takip edin.

Kişisel yiyecek takipçiniz ve kilo verme yolculuğu partnerinizle yiyecekleri kaydedin, kilo vermeyi takip edin ve diyet hedeflerinize ulaşın.

Tüm kilo verme yolculukları aynı değildir, sizin kilo verme programınız da olmamalıdır.

En son mor, yeşil ve maviyi içeren yedi planımız ve daha eski planlarımızla sizi ele aldık.

Sağlıklı beslenme hedeflerini seçin> Öğünleri takip edin> Kilo verin!

İyi görünmenizi ve harika hissetmenizi sağlayan kilo vermenin tadını çıkarabilmeniz için, kullanımı kolay kilo verme planlarımız sayesinde kilo verme yolculuğunuzda yolda kalmanıza yardımcı olacağız!

Kilo verin, egzersizlerinizi günlüğe kaydedin ve sağlıklı olun - Kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olabileceğimiz 4 yol:

1. Yiyecek takipçimizle yiyecekleri ve aktiviteleri takip edin - Öğünleri ve antrenmanları kaydederek kilo verme planınıza odaklanın

2. Yiyecekleri kaydedin, aktivitenizi izleyin ve çok daha fazlasını yapın! Ayrıntılı yiyecek, aktivite ve beslenme raporlarımızı kullanarak kilo verme hedeflerinizi yıkmaya devam edin

3. Size uygun bir kilo verme planı - Size uygun bir diyet planı seçin. Şeker sınırlamasından karbonhidrat kesmeye kadar yiyecek takipçimiz diyet hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

4. Kilo verin, harika hissedin! Telefonunuzu kullanarak yiyecekleri kaydedin, egzersizlerinizi takip edin ve diyet planınızı takip edin.

Yemeğinizi takip etmek ve kişisel kilo verme planınızı başlatmak için bugün indirin.

Harika özelliklere göz atın:

√ Yiyecek, Alkol, Egzersiz ve Günlük hedef hesaplayıcılar.

√ Barkod tarayıcı> 3 milyon barkod

√ Yerleşik yiyecek ve egzersiz veritabanları

√ Milyonlarca yiyecek ve restoran ürünü, günlük yiyecekler, atıştırmalıklar ve alkol ürünleriyle dolu Çevrimiçi Yiyecek ve Restoran. (Ödül)

√ Pedometre desteği - Adımlarınızı fitness bandınıza veya akıllı saatinize kaydedin ve uygulamanın bunları tüm planlar için uygulama içinde kazanılan egzersize otomatik olarak dönüştürmesini sağlayın - Fitbit ve Google Fit ile senkronize edilir. (Ödül)

√ Otomatik yedeklemeler ve Android cihazlar arasında veri kopyalama özelliği ile bulut veri yedekleme ve geri yükleme. (Ödül)

√ Çevrimiçi Yeme İçme Rehberi - 460+ aranabilir restoran. (Ödül)

√ Yemek Yapıcı, otomatik porsiyon hesaplama ile öğeleri bir yemek olarak gruplamanıza olanak tanır. (Ödül)

√ Günlüğün elektronik tablo ve metin dosyalarına aktarılması. (Ödül)

√ Sağlıklı seçimleri takip edin ve günlük notlarınızı kaydedin.

√ Grafikler, hedef ve kilometre taşları ile kilo kaybı takibi

√ Vücut ölçülerini takip etme yeteneği (Premium)

√ Aranızdaki planlamacılar için günleri, haftaları veya ayları önceden takip etme yeteneği. (Ödül)

Premium planlar

Yeşil Akıllı Plan - Bu planın Kalori, Şeker, Sat. Büyük gıda değeri veri tabanı, egzersiz ve günlük hedef hesaplayıcı ile Yağ ve Protein - başarılı olmak için ihtiyacınız olan her şey!

Mavi Taşıma Planı - Akıllı planla aynı hesaplamaları kullanır, ancak 210'dan fazla ÜCRETSİZ yiyecek, azaltılmış günlük hedef ve kalan günlük hedeflerinizden herhangi birini haftalık olarak taşıma becerisi sunar!

Purple Little Sayma Planı - Akıllı planla aynı hesaplamaları kullanır, ancak 300'den fazla ÜCRETSİZ yiyecek sunar, henüz daha kolay planımız!

Standart Planlar

2010-2014 planlarına göre hesaplayın ve Protein, Karbonhidrat, Yağ ve Lif temelinde hesaplayın ve başarılı olmak için ihtiyacınız olan tüm veritabanı, hesap makineleri, barkod tarayıcı ve günlük hedef ayarına sahiptir.