Vive Now

फिटनेस और पुनर्वास दिनचर्या, महत्वपूर्ण बातों पर नज़र रखें।

विवे नाउ में आपका स्वागत है - आपका ऑल-इन-वन वेलनेस साथी!

Vive Now के साथ स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण की खोज करें। वैयक्तिकृत वर्कआउट से लेकर विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि तक, Vive Now एक स्वस्थ, अधिक जीवंत जीवन प्राप्त करने के लिए आपका पसंदीदा ऐप है। चाहे आप फिटनेस यात्रा पर हों, किसी चोट से उबर रहे हों, या दर्द से राहत की तलाश में हों, विवे नाउ ने आपको कवर किया है।

वैयक्तिकृत वर्कआउट और पुनर्वास वीडियो: आपके फिटनेस स्तर और विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप व्यायाम और पुनर्वास वीडियो की एक विस्तृत लाइब्रेरी तक पहुंचें। वरिष्ठ नागरिकों के लिए कम प्रभाव वाले कुर्सी व्यायाम से लेकर दर्द से राहत के लिए लक्षित दिनचर्या तक, विवे नाउ हर किसी के लिए कुछ न कुछ प्रदान करता है।

विशेषज्ञ-समर्थित पोषण संबंधी मार्गदर्शन: विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए गए व्यावहारिक पोषण संबंधी ब्लॉगों से सूचित रहें। सर्वोत्तम प्रदर्शन और समग्र कल्याण के लिए अपने शरीर को ऊर्जा प्रदान करना सीखें।

निर्बाध डिवाइस एकीकरण: रक्तचाप, वजन और अधिक जैसे महत्वपूर्ण आँकड़ों को ट्रैक करने के लिए विवे प्रिसिजन डिवाइस कनेक्ट करें। अपनी प्रगति की निगरानी करें और आसानी से अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों में शीर्ष पर बने रहें।

वरिष्ठ-अनुकूल वर्कआउट: वरिष्ठ नागरिकों की ज़रूरतों के अनुरूप विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए वर्कआउट का आनंद लें, जिसमें संतुलन, मुद्रा और लचीलेपन में सुधार के लिए व्यायाम शामिल हैं। स्वस्थ उम्र बढ़ने और कल्याण को बढ़ावा देने के लिए विवे नाउ आपका विश्वसनीय साथी है।

दर्द से राहत और पुनर्वास: चाहे आप कंधे की चोट, पुरानी पीठ दर्द, या प्लांटर फैसीसाइटिस से जूझ रहे हों, विवे नाउ असुविधा को कम करने और रिकवरी को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए लक्षित व्यायाम और पुनर्वास कार्यक्रम प्रदान करता है।

कल्याण युक्तियाँ और स्व-देखभाल: बेहतर स्वास्थ्य की ओर आपकी यात्रा में सहायता के लिए ढेर सारी स्वास्थ्य युक्तियाँ और कल्याण सलाह खोजें। तनाव प्रबंधन तकनीकों से लेकर स्व-देखभाल प्रथाओं तक, विवे नाउ आपके कल्याण के मार्ग पर आपको सशक्त बनाने के लिए यहां है।

वजन प्रबंधन और फिटनेस लक्ष्य: शरीर के वजन, बीएमआई और फिटनेस प्रगति पर नज़र रखने के लिए विवे नाउ के टूल के साथ अपनी भलाई पर नियंत्रण रखें। प्राप्त करने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें और रास्ते में अपनी सफलताओं का जश्न मनाएं

चिकित्सा अस्वीकरण: कृपया ध्यान दें कि विवे नाउ का उद्देश्य चिकित्सा संबंधी निर्णय लेना नहीं है। अपनी चिकित्सीय दिनचर्या में कोई भी बदलाव करने से पहले हमेशा अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।

अभी विवे डाउनलोड करें और आज ही बेहतर स्वास्थ्य की ओर अपनी यात्रा शुरू करें!