Vive Fit: Exercise and Rehab

विवे फिट का परिचय - चोट की वसूली, कम प्रभाव वाले व्यायाम और समग्र कल्याण के लिए ऑल-इन-वन ऐप। हमारा ऐप विशेष रूप से वरिष्ठ नागरिकों और चोटों से उबरने वाले व्यक्तियों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें विभिन्न प्रकार की वीडियो सामग्री और निर्देशित वर्कआउट शामिल हैं। विवे फिट के साथ, आप अपनी प्रगति और आँकड़ों को ट्रैक कर सकते हैं, और यहां तक ​​कि अपने दिमाग-शरीर के संबंध को बढ़ाने के लिए ध्यान और योग कक्षाओं तक पहुंच सकते हैं। चाहे आप अपनी गतिशीलता में सुधार करना चाहते हैं, शक्ति का निर्माण करना चाहते हैं, या बस आराम करना और आराम करना चाहते हैं, Vive Fit में सभी के लिए कुछ न कुछ है। आज ही Vive Fit डाउनलोड करें और एक स्वस्थ और खुश रहने के लिए अपनी यात्रा शुरू करें!

चाहे आप व्यायाम करने के लिए नए हों, किसी चोट से उबर रहे हों, या अपने सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हों, हमारे पास सभी के लिए वीडियो हैं।

विवे फिट आपको कई चोटों से उबरने की अनुमति देता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:

- प्लांटर फैस्कीटिस (उपचार और फैलाव)

- कंधे में दर्द और कंधे में चोट लगना

- कोहनी की अंग विकृति

- धावक का घुटना

- निचली कमर का दर्द

- और अधिक!

इस ऐप से आप पूरे शरीर का व्यायाम पा सकते हैं या सभी अनुभव स्तरों के लिए चुनिंदा शरीर के अंगों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं:

- लेटा हुआ बाइक वर्कआउट

- रोइंग मशीन वर्कआउट

- विश्राम दिनचर्या

- एब्स वर्कआउट

- आर्म वर्कआउट

- लेग वर्कआउट

- ग्लूट वर्कआउट

- स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज (लचीलापन प्रशिक्षण)

- चेस्ट वर्कआउट

- योग वर्कआउट

आसानी से अपनी फिटनेस और पुनर्वास प्रगति को ट्रैक करें। दूरी, समय और बर्न की गई कैलोरी सहित कसरत के आंकड़े लॉग करें। अपने अभ्यास के लिए एक रिमाइंडर सेट करें ताकि आप हमेशा ट्रैक पर रहें।

यहाँ आँकड़े अनुभाग में आपके लिए क्या उपलब्ध है:

- दूरी, समय या कैलोरी द्वारा फिटनेस प्रगति को ट्रैक करें

- फिटनेस प्रगति को दैनिक, साप्ताहिक, मासिक या वार्षिक ट्रैक करें

- व्यायाम के प्रकार - रोइंग, बाइकिंग, स्ट्रेंथ और रिहैब द्वारा फिटनेस की प्रगति को ट्रैक करें

कसरत की लंबाई और तीव्रता का चयन करें जो आपको सबसे अच्छा लगे - अपनी गति से चलें! मुफ़्त में होम वर्कआउट वीडियो देखें!

अपनी ताकत में सुधार, वसूली को बढ़ावा देने और अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस करने के लिए मुफ्त घरेलू कसरत वीडियो के लिए Vive Fit ऐप डाउनलोड करें! आपके शरीर के किसी भी हिस्से और पूरे शरीर के व्यायाम के लिए फ़िटनेस व्यायाम! गृह कसरत और चोट पुनर्वसन प्रशिक्षण सरलीकृत!