Water Me - Track Your Water

वॉटर मी ऐप का उपयोग करके आप हर दिन पीने वाले पानी की मात्रा को ट्रैक करें।

* 8/16/20/24 औंस जोड़ने के लिए 4 त्वरित प्रविष्टि बटन हैं, या आप एक कस्टम राशि दर्ज कर सकते हैं।

* सेटिंग्स स्क्रीन में आप चाहते हैं कि त्वरित जोड़ने के बटन को अनुकूलित करें

* जैसा कि आप अधिक पानी पीते हैं, कांच एक दृश्य संकेतक के रूप में भर जाता है।

* सेटिंग पेज में आप कितने औंस पीना चाहते हैं, दर्ज करें। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो अपने शरीर के वजन को दर्ज करें और ऐप उसी के आधार पर एक अनुमान की गणना करेगा।

पानी (द्रव) के सेवन के लाभों को विभिन्न स्थानों पर प्रलेखित किया गया है। निम्नलिखित कारणों से बताते हुए WebMD का एक शानदार लेख यहाँ है (http://www.webmd.com/diet/features/6-reasons-to-drink-water)

* पीने का पानी शरीर के तरल पदार्थों के संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है

* पानी कैलोरी को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है

* पानी मांसपेशियों को ऊर्जावान बनाने में मदद करता है

* पानी से त्वचा अच्छी दिखने में मदद मिलती है

* पानी आपकी किडनी की मदद करता है

* पानी सामान्य आंत्र समारोह को बनाए रखने में मदद करता है

भविष्य में किए जा रहे संवर्द्धन में शामिल हैं:

* हर दिन ऑटो रीसेट