ZIBRIO BalanceCoach

बैलेंस हेल्थ आपकी उम्र के अनुसार अच्छी पोस्टुरल स्थिरता बनाए रखने की क्षमता है। अच्छी खबर यह है कि बैलेंस आपके द्वारा किए गए परिवर्तनों के प्रति अत्यधिक ग्रहणशील है - किसी भी उम्र में। बेहतर संतुलन आपको वही करता रहता है जो आपको पसंद है!

ZIBRIO BalanceCoach® ऐप आपको लाइफस्टाइल फैक्टर इनसाइट्स, माप आधारित कोचिंग, फॉल रिस्क आइडेंटिफिकेशन और पर्सनलाइज्ड बैलेंस ट्रेनिंग प्रदान करता है।

बैलेंस प्रोफाइल

संतुलन के 6 स्तंभों के साथ आपकी पोस्टुरल स्थिरता को क्या प्रभावित कर रहा है, इस पर अंतर्दृष्टि प्राप्त करें: नींद, दवा, मनोदशा, चिकित्सा की स्थिति, फिटनेस और ताकत। यह समझने के लिए अपना बैलेंस प्रोफाइल भरें कि कौन से जीवनशैली कारक आपके संतुलन में मदद, चोट या बाधा उत्पन्न कर सकते हैं।

व्यक्तिगत संतुलन योजना

अपने संतुलन को बेहतर बनाने के लिए अपनी यात्रा का मार्गदर्शन करने के लिए अपने बैलेंस प्रोफाइल के अनुरूप बैलेंस सलाह प्राप्त करें। आप इस बारे में अधिक जानने के लिए ऐप का उपयोग कर सकते हैं कि आपकी जीवनशैली आपके संतुलन को कैसे प्रभावित करती है, और आप ZIBRIO की स्थिरता स्केल की रेंज से अपना बैलेंस माप भी जोड़ सकते हैं। (घर पर या डॉक्टर के कार्यालय में)

बेहतर संतुलन® प्रशिक्षण

अपने संवेदी-मोटर सिस्टम को बढ़ावा देने के लिए बेहतर बैलेंस® प्रशिक्षण के साथ दिन में 5 से 10 मिनट बिताएं! आप अपने संतुलन को एक ऑर्केस्ट्रा के रूप में सोच सकते हैं। यदि एक पहलू कमजोर है, तो वह आपकी समग्र स्थिरता को प्रभावित करेगा। बेटर बैलेंस® ट्रेनिंग आपके बैलेंस ऑर्केस्ट्रा के सभी हिस्सों पर केंद्रित है। कार्यक्रम वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीकों पर बनाया गया है और प्रशिक्षण के लिए 3-2-1 संतुलन प्रशिक्षण पद्धति का उपयोग करता है। उपलब्धि के विभिन्न स्तरों के लिए पदक हासिल करने के लिए अपने नए कौशल का अभ्यास करें।

बेहतर बैलेंस® प्रीमियम

बाकी कार्यक्रमों को अनलॉक करने के लिए बेटर बैलेंस® ट्रेनिंग प्रीमियम में अपग्रेड करें और अपने शरीर को जिस तरह से डिजाइन किया गया था, उसी तरह से चलते रहें। ऐसी तकनीकें सीखें जिन्हें आप आसानी से अपनी दैनिक गतिविधियों में शामिल कर सकते हैं। कार्यक्रमों में कसरत की विविधता, प्रगति ट्रैकिंग शामिल है और आप एक कौशल सीखने के बाद पदक एकत्र करते हैं।¬

भुगतान करने पर, आप अपने सदस्यता पृष्ठ में नवीनीकरण की लागत देख सकते हैं। सदस्यता रद्द करते समय, नवीनीकरण तिथि से कम से कम 24 घंटे पहले ऐसा करना सुनिश्चित करें, या फिर भी आपसे शुल्क लिया जा सकता है।

अपना संतुलन मापें

ZIBRIO BalanceCoach® ऐप ब्लूटूथ के माध्यम से ZIBRIO स्थिरता पैमाने से जुड़ता है ताकि आप एक त्वरित 60-सेकंड संतुलन परीक्षण के लिए खड़े हों। आप परीक्षण के दौरान एक उलटी गिनती घड़ी देखेंगे। जब परीक्षण पूरा हो जाएगा, तो ऐप आपका स्कोर और पर्सेंटाइल दिखाएगा। आपका स्कोर अगले 12 महीनों में आपके गिरने के जोखिम को निर्धारित करता है।

गिरने का जोखिम

स्कोर अगले 12 महीनों में नीचे गिरने का एक वैध और विश्वसनीय भविष्यवक्ता है और वर्तमान नैदानिक ​​प्रथाओं की तुलना में भविष्य में गिरावट की भविष्यवाणी करने में 2-4 गुना बेहतर है। फोर्थ एट अल। फ्रंट मेड। 2020 https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2020.591517/full

https://www.zibrio.com/individuals पर स्टेबिलिटी स्केल के बारे में अधिक जानें। आप क्लिनिक में भी अपने बैलेंस की जांच कर सकते हैं और अपना स्कोर मैन्युअल रूप से जोड़कर बैलेंसकोच® ऐप में अपनी स्थिरता को ट्रैक कर सकते हैं।

अपना बैलेंस ट्रैक करें

अपना शेष इतिहास देखें और समय के साथ अपने संतुलन के बारे में जानकारी प्राप्त करें। ZIBRIO BalanceCoach® आपके इतिहास के ग्राफ़ व्यू के माध्यम से आपके बैलेंस में महत्वपूर्ण परिवर्तनों पर नज़र रखना आसान बनाता है। ऐप आसानी से स्केल के साथ किए गए बैलेंस टेस्ट से स्कोर आयात करता है। यदि आपने अपना बैलेंस किसी अन्य पैमाने से या क्लिनिकल सेटिंग में चेक किया है तो आप अपने स्कोर को मैन्युअल रूप से इनपुट कर सकते हैं।

आप पर केंद्रित

अपनी शेष राशि का परीक्षण करने और अपनी शेष राशि प्रोफ़ाइल को अपडेट करने के बारे में सूचनाएं और अनुस्मारक प्राप्त करें। ZIBRIO BalanceCoach® आपके संतुलन स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के लिए आपका व्यक्तिगत मार्गदर्शक है। चाहे आपका लक्ष्य चरम प्रदर्शन हो या गिरावट की रोकथाम, ZIBRIO BalanceCoach® आपके लिए हर कदम पर मौजूद है।

सेवा की शर्तें, गोपनीयता नीति और गोपनीयता प्रथाओं की सूचना: zibrio.com/app

ZIBRIO उत्पादों और सेवाओं के बारे में अधिक जानें: www.zibrio.com