ZIBRIO BalanceCoach

Zibrio

2025年03月30日

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关于ZIBRIO BalanceCoach

您的个人指南，以优化您的平衡健康

平衡健康是随着年龄的增长保持良好姿势稳定性的能力。好消息是，Balance 非常容易接受您所做的改变 - 在任何年龄。更好的平衡让你做你喜欢的事！

ZIBRIO BalanceCoach® 应用程序为您提供生活方式因素洞察、基于测量的指导、跌倒风险识别和个性化平衡训练。

余额简介

通过 6 大平衡支柱深入了解影响您姿势稳定性的因素：睡眠、药物治疗、情绪、医疗条件、健身和力量。填写您的平衡档案，了解哪些生活方式因素可能有助于、伤害或阻碍您的平衡。

个性化余额计划

获取适合您的平衡状况的平衡建议，以指导您改善平衡的旅程。您可以单独使用该应用程序来了解有关您的生活方式如何影响您的平衡的更多信息，您还可以从 ZIBRIO 的稳定性秤系列中添加您的平衡测量（在家或在医生办公室）

更好的平衡®培训

每天花 5 到 10 分钟参加 Better Balance® Training 来增强您的感觉运动系统！你可以把你的天平想象成一个管弦乐队。如果一个方面很弱，那会影响你的整体稳定性。 Better Balance® Training 专注于平衡管弦乐队的所有部分。该计划建立在经过科学验证的方法之上，并使用 3-2-1 平衡训练方法进行训练。练习您的新技能，以获得不同级别成就的奖牌。

BETTER BALANCE® 高级版

升级到 Better Balance® Training 高级版以解锁其余程序并让您的身体按照设计的方式运动。学习可以轻松融入日常活动的技巧。这些计划包括锻炼种类、进度跟踪以及您在学习一项技能后收集奖牌。¬

付款后，您可以在“订阅”页面中查看续订费用。取消订阅时，请确保在续订日期前至少 24 小时这样做，否则仍可能会向您收费。

衡量你的平衡

ZIBRIO BalanceCoach® 应用程序通过蓝牙连接到 ZIBRIO 稳定性秤，以便在您站立时进行 60 秒的快速平衡测试。在测试期间，您将看到一个倒数计时器。测试完成后，应用程序将显示您的分数和百分位数。您的分数决定了您在未来 12 个月内跌倒的风险。

跌倒风险

该分数是未来 12 个月跌倒的有效且可靠的预测指标，在预测未来跌倒方面比目前的临床实践要好 2-4 倍。福斯等人。前医学。 2020 https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2020.591517/full

在 https://www.zibrio.com/individuals 了解有关稳定性量表的更多信息。您还可以在诊所测试您的平衡，并通过手动添加您的分数在 BalanceCoach® 应用程序中跟踪您的稳定性。

追踪您的余额

查看您的余额历史记录并深入了解您的余额。 ZIBRIO BalanceCoach® 可以通过历史图表视图轻松关注余额的重要变化。该应用程序可以方便地从仅使用秤完成的平衡测试中导入分数。如果您使用其他量表或在临床环境中检查您的余额，您也可以手动输入您的分数。

专注于你

获取有关何时测试余额和更新余额资料的通知和提醒。 ZIBRIO BalanceCoach® 是您优化平衡健康的个人指南。无论您的目标是达到最佳表现还是预防跌倒，ZIBRIO BalanceCoach® 都能在您的每一步中为您服务。