ZIBRIO BalanceCoach

التوازن الصحي هو القدرة على الحفاظ على استقرار وضع جيد مع تقدمك في العمر. والخبر السار هو أن Balance يتقبل التغييرات التي تجريها بشكل كبير - في أي عمر. التوازن الأفضل يجعلك تفعل ما تحب!

يوفر لك تطبيق ZIBRIO BalanceCoach® رؤى عوامل نمط الحياة ، والتدريب القائم على القياس ، وتحديد مخاطر السقوط ، والتدريب الشخصي على التوازن.

ملف تعريف الرصيد

احصل على رؤى حول ما يؤثر على ثبات وضعك من خلال الركائز الست للتوازن: النوم ، العلاج ، المزاج ، الظروف الطبية ، اللياقة والقوة. املأ ملف تعريف التوازن الخاص بك لفهم عوامل نمط الحياة التي قد تساعد أو تؤذي أو تعيق توازنك.

خطة الرصيد الشخصي

احصل على نصائح حول التوازن مصممة خصيصًا لملف التوازن الخاص بك لتوجيه رحلتك لتحسين توازنك. يمكنك استخدام التطبيق بمفرده لمعرفة المزيد حول كيفية تأثير نمط حياتك على توازنك ، ويمكنك أيضًا إضافة قياسات رصيدك من مجموعة موازين الاستقرار الخاصة بـ ZIBRIO (في المنزل أو في مكتب الطبيب)

تدريب BETTER BALANCE®

اقض من 5 إلى 10 دقائق يوميًا مع Better Balance® Training لتعزيز نظامك الحسي الحركي! يمكنك التفكير في رصيدك على أنه أوركسترا. إذا كان أحد الجوانب ضعيفًا ، فسيؤثر ذلك على ثباتك العام. يركز تدريب Better Balance® على جميع أجزاء أوركسترا التوازن الخاصة بك. تم بناء البرنامج على طرق مثبتة علميًا ويستخدم طريقة تدريب التوازن 3-2-1 للتدريب. مارس مهاراتك الجديدة للحصول على ميداليات لمستويات مختلفة من الإنجاز.

BETTER BALANCE® PREMIUM

قم بالترقية إلى قسط تدريب Better Balance® لإلغاء قفل بقية البرامج والحفاظ على حركة جسمك بالطريقة التي تم تصميمها بها. تعلم تقنيات يمكنك نسجها بسهولة في أنشطتك اليومية. تتضمن البرامج مجموعة متنوعة من التمارين ، وتتبع التقدم ، وتقوم بجمع الميداليات بعد أن تتعلم مهارة ما

عند الدفع ، يمكنك الاطلاع على تكلفة التجديد في صفحة الاشتراكات الخاصة بك. عند إلغاء الاشتراك ، تأكد من القيام بذلك قبل 24 ساعة على الأقل من تاريخ التجديد ، وإلا فقد يتم تحصيل رسوم منك.

قياس رصيدك

يتصل تطبيق ZIBRIO BalanceCoach® بميزان ZIBRIO Stability عبر البلوتوث للمزامنة أثناء الوقوف لإجراء اختبار توازن سريع مدته 60 ثانية. سترى عدادًا للعد التنازلي أثناء الاختبار. عند اكتمال الاختبار ، سيعرض التطبيق درجاتك ونسبتك المئوية. تحدد درجاتك خطر السقوط خلال الاثني عشر شهرًا القادمة.

خطر السقوط

تعتبر النتيجة مؤشراً صحيحاً وموثوقاً للانخفاض في الأشهر الـ 12 المقبلة وهي أفضل مرتين إلى أربع مرات في توقع السقوط في المستقبل مقارنة بالممارسات السريرية الحالية. فورث وآخرون. الجبهة ميد. 2020 https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2020.591517/full

تعرف على المزيد حول مقياس الاستقرار على https://www.zibrio.com/individuals. يمكنك أيضًا اختبار رصيدك في عيادة وتتبع ثباتك في تطبيق BalanceCoach عن طريق إضافة درجاتك يدويًا.

تتبع رصيدك

اعرض سجل رصيدك واكتسب نظرة ثاقبة على رصيدك بمرور الوقت. يجعل ZIBRIO BalanceCoach® من السهل مراقبة التغييرات المهمة في رصيدك عبر عرض الرسم البياني لسجلك. يستورد التطبيق بسهولة النتائج من اختبارات التوازن التي يتم إجراؤها باستخدام المقياس فقط. يمكنك أيضًا إدخال درجاتك يدويًا إذا قمت بفحص رصيدك بميزان آخر أو في إعداد طبي.

نركز عليك

احصل على إشعارات وتذكيرات بشأن موعد اختبار رصيدك وتحديث ملف تعريف رصيدك. ZIBRIO BalanceCoach® هو دليلك الشخصي لتحسين صحة توازنك. سواء كان هدفك هو ذروة الأداء أو منع السقوط ، فإن ZIBRIO BalanceCoach® موجود لك في كل خطوة على الطريق.

شروط الخدمة وسياسة الخصوصية وإشعار ممارسات الخصوصية: zibrio.com/app

تعرف على المزيد حول منتجات وخدمات ZIBRIO: www.zibrio.com