パタカゲーム（大工のパタ蔵）口腔機能トレーニング

App per la prevenzione della fragilità orale. Parla Pa Ta Ka e colpisci le unghie fluenti! L'allenamento quotidiano è efficace per prevenire l'assistenza a lungo termine e migliorare il deterioramento orale.

★ Conosci la parola fragile?

Invecchiando, i nostri muscoli si indeboliscono gradualmente, abbiamo meno opportunità di uscire (interazione con gli altri come la partecipazione sociale) e abbiamo bisogno di aiuto e assistenza a lungo termine.

Tale stato in cui il lavoro della mente e del corpo si indebolisce con l'invecchiamento è chiamato fragilità.

In altre parole, è uno stato tra uno stato di salute e uno stato che richiede cure infermieristiche.

In una fase, passa attraverso uno stato di salute → pre-fragile (pre-debole) → fragile (debole), per poi passare all'assistenza a lungo termine (disfunzione fisica).

★ Cos'è la fragilità orale?

Il "piccolo declino" in bocca, che è difficile da notare, non viene adeguatamente affrontato e il declino si accumula, portando al deterioramento della funzione orale e persino alla perdita di appetito. (Bocca flagello)

La fragilità orale è posizionata nella fase pre-fragile (pre-debolezza) della fase precedente.

Si dice che puoi catturare la condizione di pre-flagello controllando le condizioni della tua bocca.

L'invecchiamento è per bocca!

Per la diagnosi precoce della fragilità, la cattura della fragilità orale e non trascurare il minimo deterioramento della bocca sono le chiavi per prevenire la fragilità!

Si dice anche che la fragilità orale sia correlata alla demenza.

★ Quali sono i sintomi?

Quando la fragilità orale riduce la funzione della bocca, i sintomi compaiono gradualmente, come diminuzione della lingua, cibo versato e un aumento degli alimenti non masticabili.

Va notato che il deterioramento della funzione orale influisce non solo sul deterioramento fisico ma anche sugli aspetti mentali e sociali del paziente.

Ad esempio, l'aumento di cibi che non possono essere masticati a causa della perdita dei denti riduce il desiderio e l'interesse per il cibo (diminuzione delle funzioni mentali e fisiche a causa della fragilità orale) e mangiare fuori con la famiglia e gli amici, che fino a quel momento era stato divertente, è diventata una seccatura Mangerai solo a casa (diminuzione della socialità a causa della fragilità orale).

È particolarmente facile cadere in un tale stato sotto la corona.

Tale deterioramento delle funzioni mentali e fisiche e della socialità porta a un'ulteriore progressione della fragilità orale.

★ Qual è la causa della fragilità orale?

La fragilità orale è principalmente causata dalla debolezza legata all'età e dalla perdita dei denti.

Per mangiare, hai bisogno del potere masticatorio (potere mordente) e del potere di deglutizione (potere di deglutizione), ma quando la forza muscolare intorno alla bocca diminuisce con l'invecchiamento e il numero di denti diminuisce, questi due Il potere diventa più debole,

Cadere in una fragilità orale.

La potenza masticatoria è correlata ai muscoli intorno alla bocca e al numero di denti e non vi è alcuna differenza significativa tra uomini e donne nella tendenza alla debolezza muscolare.

D'altra parte, gli uomini tendono ad avere la tendenza a diminuire la capacità di deglutizione a causa dell'invecchiamento.

・ Cambiamenti nell'equilibrio ormonale (diminuzione del testosterone)

・ Poiché la massa muscolare originale è grande, la differenza quando diminuisce diventa grande.

・ I muscoli scendono a causa del peso del pomo d'Adamo

・ Meno possibilità di parlare (utilizzare i muscoli intorno alla bocca) rispetto alle donne

★ Tu e la tua famiglia state bene? Controllo della fragilità orale!

Rispondi alle domande e calcola il punteggio totale.

Domanda 1: rispetto a sei mesi fa, è diventato più difficile mangiare cibi duri. (Sì = 2 punti aggiunti)

Domanda 2: A volte me ne sbarazzo con il tè o la zuppa. (Sì = 2 punti aggiunti)

Domanda 3: Sto usando una protesi. (Sì = 2 punti aggiunti)

Domanda 4: Sono preoccupato per la sete. (Sì = 1 punto aggiunto)

Domanda 5: La frequenza delle uscite è diminuita rispetto a sei mesi fa. (Sì = 1 punto aggiunto)

Domanda 6: Non riesco a masticare cibo duro come i calamari e il takuan. (Sì = 1 punto aggiunto)

Domanda 7: Mi lavo i denti solo una volta al giorno. (Sì = 1 punto aggiunto)

Domanda 8: Non vedo un dentista da oltre un anno. (Sì = 1 punto aggiunto)

* Se hai perso i denti, è importante usare correttamente le protesi e trattarle in modo da poter mangiare cibi duri.

* Parla con la tua clinica odontoiatrica o igienista dentale.

Valutazione del punteggio totale

0-2 punti Il rischio di fragilità orale è basso

3 punti: c'è il rischio di fragilità orale

4 punti o più Alto rischio di fragilità orale

★ App relativa alla misurazione della pataca / prevenzione dell'assistenza a lungo termine

Esistono varie ginnastica come la ginnastica Pataca, ginnastica salutare, ginnastica orale sana, ginnastica Aibe, Patacara, ecc., Ma introdurremo app relative a quegli allenamenti.

(1) Pataca (misurazione pataca)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.patakkar&hl=ja

(2) Pataca Master (formazione sulla funzione orale)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.master&hl=ja

(3) Esercizio di gara di partenza (allenamento dei muscoli facciali)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.niramekko&hl=ja

(4) Piro Piro Challenge (allenamento respiratorio, fischietto Piro Piro)

Https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.piropiro&hl=ja

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Cos'è il progetto Toothpaste Warrior Shikaiderman?

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Questo è un progetto per diffondere l'importanza di migliorare la salute dentale e orale in modo di facile comprensione attraverso i caratteri dentali. Lavati i denti ogni giorno per mangiare con i tuoi denti per il resto della tua vita.