30 Day Dumbbell Workout

Pronto per la sfida di fitness di 30 giorni? Inizia ad allenarti oggi per vedere risultati tangibili e metterti in forma! Sono ora disponibili nuovi allenamenti, piani di fitness ed esercizi video!

Con solo un paio di manubri🔩, costruisci velocemente muscoli e forza e ottieni la forma del corpo desiderata a casa! Forniamo piani di allenamento di 30 giorni per uomini e donne, con 3 livelli di difficoltà, ideali sia per principianti che per professionisti.

Ogni sfida ha 3 livelli di difficoltà, dal principiante al professionista. Trova l'allenamento più adatto a te. Prova la migliore app di allenamento, inizia subito la tua sfida di 30 giorni e dopo 30 giorni potresti scoprire che la tua forma emotiva e intellettuale migliora insieme alla tua forma fisica

ALLENAMENTO DUMBBELL PER UOMINI 💪

☆ Costruisci muscoli solidi e fatti triturare

☆ Ottieni braccia grandi, bicipiti e tricipiti forti, spalle più larghe, petto pompato, addominali strappati e schiena dura come l'acciaio, gambe forti

ALLENAMENTO DUMBBELL PER DONNE 👙

☆ Costruisci muscoli e forza, ottieni la forma del corpo perfetta

☆ Ottieni bellissime braccia magre, gambe snelle, spalle, addominali dall'aspetto piacevole

☆ Allenamenti efficaci con manubri ☆

√ Perdere peso in modo efficace, costruire muscoli e aumentare la forza

√ L'allenamento con manubri è adatto a tutti, uomini, donne, principianti, professionisti

√ Esercitati in modo efficiente a casa o in palestra

√ Individua le aree di interesse, massimizza i risultati dell'allenamento

√ Aggiungi continuamente nuovi allenamenti al database degli esercizi

√ Costruisci massa muscolare con l'allenamento con i manubri

Allenamento con i manubri a casa

L'ultimo allenamento con i manubri a casa ti aiuta a costruire velocemente muscoli e forza, perché non iniziare il tuo allenamento con i manubri a casa ora?

Allenamento con manubri per donne

Allenamento con manubri selezionato per le donne per aumentare la forza, Se sei stanco di allenamenti a corpo libero, prova questo allenamento con manubri per donne.

Allenamento con manubri per uomini

Vuoi addominali sminuzzati? L'allenamento con i manubri per uomini ti aiuterà molto. Con l'allenamento con manubri per uomini, puoi costruire muscoli solidi e farti triturare in pochissimo tempo