Panic Attack Help - Mind Ease

Cura di sé, CBT, terapia. Allevia lo stress e l'ansia. Smettere di attacchi di panico.

Incontra il tuo tutore personale degli attacchi di panico

Quando colpiscono ansia e attacchi di panico, ogni momento è importante. Con Mind Ease puoi assicurarti che quei momenti siano calmi, controllati e responsabilizzanti.

COSA AMANO GLI UTENTI

✓ Pulsante di scarico rapido

✓ Raccomandazioni personalizzate

✓ Ampia libreria sulla salute mentale

✓ Sistema di tracciamento e trionfo

✓ Ascoltatore empatico dell'intelligenza artificiale

✓ Vantaggi premium

PULSANTE DI SOLLIEVO RAPIDO IN CASO DI PANICO

Quando si verifica un attacco di panico, hai bisogno di un sollievo immediato. Non vuoi prendere decisioni o cercare consigli su cosa fare. Con Mind Ease ottieni aiuto con il semplice tocco di un pulsante.

✓ 1 tocco per calmarti: con un solo tocco, tuffati in un mondo di strategie supportate dalla clinica che riducono i sintomi dell'ansia e degli attacchi di panico in tempo reale.

✓ Magia in 10 minuti: gli esercizi sono rapidi e puoi eseguirli ovunque. Senti la differenza in meno di 10 minuti.

RACCOMANDAZIONI PERSONALIZZATE

Il tuo percorso di salute mentale è unico. Anche il modo in cui vivi gli attacchi di panico è unico. Ogni persona ha esigenze, preferenze e strategie individuali che funzionano meglio per te.

✓ Consigliatore intelligente: questo esclusivo sistema di apprendimento automatico suggerirà attività quotidiane su misura per te.

✓ Niente più congetture: salta il processo decisionale e ottieni passaggi chiari e attuabili verso un te stesso più calmo.

AMPIA BIBLIOTECA PER LA SALUTE MENTALE

Oltre al sollievo immediato dagli attacchi di panico, investi nel tuo benessere a lungo termine.

✓ Libreria di esperti sulla salute mentale: esplora una vasta gamma di risorse scritte da esperti di salute mentale. Dagli esercizi di consapevolezza al rilassamento muscolare progressivo, puoi provare un'ampia varietà di strategie ben note.

✓ Impara e cresci: scopri la terapia cognitivo comportamentale (CBT), pratica lo stoicismo e altro ancora. Ogni giorno è un passo verso un te più luminoso.

✓ Contenuti audio: prenditi una pausa dal guardare lo schermo. Ottieni sollievo dagli attacchi di panico ascoltando meditazioni guidate calmanti.

SISTEMA PISTA E TRIONFO

Ogni passo che fai è una vittoria. Con Mind Ease, non stai solo gestendo i sintomi degli attacchi di panico, ma stai intraprendendo un viaggio di trasformazione.

✓ Ottieni approfondimenti: monitora i tuoi sintomi nel tempo, scopri quali esercizi funzionano meglio per te e celebra ogni traguardo.

VANTAGGI PREMIUM

Prova la versione gratuita, Mind Ease Lite, e capisci perché così tanti stanno effettuando l'aggiornamento per un'esperienza ancora più ricca e passano a Mind Ease Premium:

✓ Il tuo Santuario della salute mentale: attività quotidiane personalizzate e rilassanti di cura di sé.

✓ Accesso illimitato: immergiti nella gamma completa di esercizi di sollievo rapido per ridurre l'ansia e gli attacchi di panico.

✓ Esplora di più: accedi alla nostra intera libreria di guide e attività.

✓ Il tuo compagno AI: una guida amichevole nel tuo viaggio attraverso gli attacchi di panico verso la tranquillità.

UNISCITI A MIND EASE, LA TUA ANCORA DI VITA ANTIPANICO