Between Us

Between Us è un'app progettata per aiutare le persone ad avere un rapporto migliore con il proprio partner. È stato creato da Tavistock Relationships, un'organizzazione con sede a Londra, nel Regno Unito, che aiuta le coppie da oltre 70 anni.

L'app fornisce alle persone e alle coppie una serie di esercizi, suggerimenti, video e informazioni in modo che possano capire meglio cosa non va nella loro relazione e fare qualcosa al riguardo.

Uno dei modi in cui funziona l'app è aiutare i partner in una relazione a riflettere insieme e in modo più costruttivo sulle loro difficoltà. Alcuni argomenti dell'app pongono all'utente una breve serie di domande, su se stesso e poi anche sul proprio partner.

Mentre utilizzi l'app, ti verrà chiesto se desideri condividere le tue risposte con un altro nominato (ad esempio il tuo partner). Questo è opzionale e può essere annullato in qualsiasi momento. Se desideri utilizzare l'app per capirti meglio, ti consigliamo di utilizzare questa opzione. Gli unici dati condivisi tra te e il tuo partner saranno le tue risposte a particolari domande sull'argomento nell'app in cui hai consentito la condivisione.

Il contenuto dell'app è suddiviso in "Gruppi di argomenti". Ogni pacchetto contiene una serie di argomenti (o esercizi).

Quindi, ad esempio, il pacchetto di argomenti chiamato "Guardare come comunichi in coppia" contiene gli argomenti chiamati "Migliorare la comunicazione tra di voi" e "Guardare cosa ti impedisce di comunicare bene".

Mentre il pacchetto di argomenti chiamato "Il tuo passato, presente e futuro come coppia" contiene gli argomenti chiamati "Elaborare cosa sta realmente causando problemi tra di voi", "Non è tutto negativo: concentrarsi sulle cose migliori delle vostre relazioni" e "Come evitare di ricadere nelle vecchie abitudini relazionali ”.

Alcuni argomenti sono basati sugli esercizi, ad esempio ti fanno domande sulla tua esperienza e su quella del tuo partner; o utilizzando una serie strutturata di suggerimenti per dare a te e al tuo partner l'opportunità di esprimervi chiaramente.

Altri argomenti sono basati su video, dove puoi guardare brevi video progettati per aiutare te e il tuo partner a riflettere su alcuni dei problemi sottostanti che potrebbero causare conflitti tra voi. E alcuni degli argomenti sono più basati sulle abilità, fornendo informazioni su diverse tecniche che potresti voler provare per migliorare la comunicazione e la vicinanza tra te e il tuo partner.

Il materiale in questa app è stato derivato da un modello di terapia di coppia che è stato utilizzato con successo per molti anni nel Servizio Sanitario Nazionale in Inghilterra per aiutare le persone che hanno difficoltà di relazione.

L'app è riservata e tutto ciò che tu e il tuo partner scrivete nell'app è privato e rimane tra voi, se scegli di condividere le tue voci.