Between Us

Between Us, insanların partnerleriyle daha iyi bir ilişki kurmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış bir uygulamadır. 70 yılı aşkın süredir çiftlere yardım eden, Londra, Birleşik Krallık merkezli bir organizasyon olan Tavistock Relationships tarafından oluşturulmuştur.

Uygulama, ilişkilerinde neyin yanlış gittiğini daha iyi anlayabilmeleri ve bu konuda bir şeyler yapabilmeleri için bireylere ve çiftlere bir dizi egzersiz, ipucu, video ve bilgi sağlar.

Uygulamanın çalışma yollarından biri, bir ilişkideki ortakların birlikte ve daha yapıcı bir şekilde zorlukları üzerinde düşünmelerine yardımcı olmaktır. Uygulamadaki bazı konular, kullanıcıya kendileri ve ardından eşleri hakkında kısa bir dizi soru sorar.

Uygulamayı kullanırken, yanıtlarınızı aday gösterilen bir başkasıyla (yani partnerinizle) paylaşmak isteyip istemediğiniz sorulacaktır. Bu isteğe bağlıdır ve herhangi bir zamanda tersine çevrilebilir. Birbirinizi daha iyi anlamak için uygulamayı kullanmak istiyorsanız, bu seçeneği kullanmanızı öneririz. Siz ve eşiniz arasında paylaşılan tek veri, paylaşımın gerçekleşmesine izin verdiğiniz uygulamadaki belirli konu sorularına verdiğiniz cevaplar olacaktır.

Uygulamadaki içerik "Konu paketleri" olarak bölünmüştür. Her paket bir dizi konu (veya alıştırma) içerir.

Dolayısıyla, örneğin, "Bir çift olarak nasıl iletişim kurduğunuza bakmak" adlı Konu Paketi, "Aranızdaki iletişimi geliştirmek" ve "İyi iletişim kurmanızı engelleyen şeylere bakmak" adlı Konuları içerir.

"Bir çift olarak geçmişiniz, şimdiki zamanınız ve geleceğiniz" adlı Konu Paketi, "Aranızda gerçekte neyin sorunlara neden olduğunu bulmak", "Her şey kötü değil: ilişkilerinizle ilgili en iyi şeylere odaklanmak" ve "Nasıl yapılır eski ilişki alışkanlıklarına geri dönmekten kaçının ”.

Konulardan bazıları egzersiz temelli, örneğin size deneyiminiz ve partnerinizin deneyimi hakkında sorular sormak; veya size ve eşinize kendinizi açıkça ifade etme fırsatı vermek için yapılandırılmış bir dizi bilgi istemi kullanmak.

Diğer konular, sizin ve eşinizin aranızdaki çatışmaya neden olabilecek bazı temel sorunları düşünmenize yardımcı olmak için tasarlanmış kısa videoları izleyebileceğiniz video tabanlıdır. Ve bazı konular daha beceriye dayalıdır ve partnerinizle aranızdaki iletişimi ve yakınlığı geliştirmek için denemek isteyebileceğiniz farklı teknikler hakkında size bilgi sağlar.

Bu uygulamadaki materyal, ilişki güçlüğü çeken kişilere yardımcı olmak için İngiltere'deki Ulusal Sağlık Hizmetinde uzun yıllardır başarıyla kullanılan bir çift terapisi modeli türetilmiştir.

Uygulama gizlidir ve siz ve eşinizin uygulamada yazdığı her şey özeldir ve girişlerinizi paylaşmayı seçmeniz durumunda aranızda kalır.