bliss by Gurudev

La meditazione ha radici antiche, così come Bliss.

Autentica, profondamente significativa e radicata nei principi vedici della meditazione, di cui milioni di persone hanno beneficiato per millenni, Bliss unisce meditazione, suoni sacri, musica, tecniche di respirazione e saggezza per accompagnarti nel tuo percorso interiore.

Al centro di Bliss c'è il rinomato umanitario e maestro spirituale Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, leader di pensiero nello yoga e nella meditazione, che ha guidato milioni di persone in tutto il mondo verso una meditazione senza sforzo e una più profonda consapevolezza di sé.

Se sei alle prime armi con la meditazione, troverai pratiche semplici ma profonde a partire da soli sei minuti, insieme a routine, obiettivi e promemoria per aiutarti a costruire una pratica costante.

Per i meditatori esperti, esplora oltre 300 meditazioni guidate, suoni sacri, canti e mantra vedici, musica per la meditazione, tecniche di respirazione, battiti binaurali e potenti strumenti per approfondire la tua pratica. Imposta sfide, raggiungi traguardi, guadagna trofei e monitora il tuo percorso di meditazione con statistiche dettagliate.

bliss offre raccolte e playlist selezionate per semplificare la meditazione, permettendoti di chiudere gli occhi e praticare in base al tuo umore, alle tue sensazioni o al momento della giornata.

Esplora la Biblioteca della Saggezza di Gurudev, con video, trascrizioni e spunti senza tempo per aiutarti ad apprendere, riflettere e crescere. Puoi anche chiedere a Gurudev, connetterti con altri attraverso i Circoli, partecipare a eventi dal vivo e scoprire nuovi modi per integrare la meditazione nella tua vita quotidiana.

Scopri, esplora, immergiti e rilassati con bliss: dove l'antica saggezza incontra la tecnologia moderna, a portata di mano.

COSA È INCLUSO:

• Meditazioni guidate

• Suoni sacri – mantra e canti vedici

• Esercizi di respirazione

• Battiti binaurali

• Musica per la meditazione

• Timer e tracker per la meditazione

• Biblioteca di saggezza di Gurudev – video e trascrizioni

• Chiedi a Gurudev

• Meditazioni Mudra

• Raccolte curate – in base all'umore, al desiderio e all'ora del giorno

• Playlist – selezionate con cura per permetterti di iniziare subito a meditare

• Gruppi – crea o unisciti a comunità e praticate insieme

• Eventi dal vivo

• Routine – costruisci una pratica di meditazione costante

• Promemoria personalizzati – imposta le tue notifiche

• Tracker dell'umore – monitora come ti senti prima e dopo la meditazione

• Statistiche dettagliate – monitora i tuoi progressi e la tua costanza

• Sfide – imposta traguardi e mantieni la rotta

• Trofei – sblocca obiettivi man mano che progredisci

• Comunità di meditazione – connettiti, comunica, motivati ​​e medita insieme

• Citazioni di saggezza – scopri e condividi spunti di riflessione

• Monitoraggio della frequenza cardiaca

• Posizione: visualizza su una mappa i luoghi in cui hai meditato

• Sorprese: lascia piccoli pensieri d'amore ai tuoi amici dopo la meditazione

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