CBT Companion: Therapy app

Un'app di accompagnamento per l'apprendimento e la pratica delle tecniche di terapia cognitivo comportamentale (CBT).

Questa è l'app CBT più completa che esiste oggi con strumenti visivi facili da seguire.

Impara e pratica le abilità CBT usando lezioni video che ti aiutano a conservare meglio le abilità.

Una serie crescente di esercizi per aiutarti a praticare le tue abilità CBT e condividere le stesse con il tuo medico.

Le lezioni e l'esercizio fisico hanno illustrazioni divertenti per rendere piacevole l'apprendimento.

Tieni traccia dei tuoi progressi su come stai e motivati ​​ad acquisire nuove competenze. Ottieni premi per le attività svolte per ottenere nuove competenze o stare al passo con quelle che già conosci.

Riepilogo intuitivo per ottenere approfondimenti.

Oltre 500 meditazioni che spaziano su più temi di alcuni dei migliori insegnanti del mondo.

I medici possono assegnare compiti a casa (esercizi, lezioni, meditazioni, ecc.) Utilizzando l'app per i medici e i clienti possono completarli e inviarli tramite Companion CBT.

Un vero compagno nel tuo viaggio per cambiare i tuoi schemi di pensiero e vivere una vita gioiosa.

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