Auto-cura per la salute mentale degli adolescenti
L'app 4Teens, dell'organizzazione no profit Wellify Teen e Resiliens, consente agli adolescenti di gestire la propria salute mentale tra un appuntamento e l'altro di terapia o prendersi cura di sé da soli per sintomi da lievi a moderati. Quattro app terapeutiche digitali guidano gli adolescenti a imparare e praticare le stesse terapie utilizzate dai terapisti, tra cui DBT, CBT), ACT e Intervista motivazionale. Uno "screener rapido" di 20 minuti aiuta a identificare eventuali segnali d'allarme di una condizione di salute mentale più grave. 4Teens offre agli adolescenti il potere di farsi carico del loro supporto per la salute mentale, 24 ore su 24, 7 giorni su 7.