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Informazioni su Como vivir mas de 100 años
Vivere una vita sana significa vivere meglio e più a lungo
Según numerosos estudios, las personas que siguen una dieta con una restricción de calorías y de proteínas del 20%, tienen menos sobrepeso y obesidad, así como lo que denominan un buen perfil cardiovascular, buenos niveles de azúcar y tensión arterial, menos inflamación y buen porcentaje de lípidos y de colesterol.
MANTENTE FÍSICAMENTE ACTIVO
Practicar deporte dos o tres veces por semana puede incrementar hasta 6 años tu esperanza de vida.
RÍE Y CULTIVA PENSAMIENTOS POSITIVOS
De hecho, un estudio de la Universidad de Yale encabezado por la doctora Becca Levy encontró que ser una persona positiva incrementa la esperanza de vida.
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COMO VIVIR MÁS TIEMPO
Informazioni sull'APK Como vivir mas de 100 años
Ultima versione
3.3
Categoria
Salute e fitnessAndroid OS
Android 4.1+
Dimensione
8.2 MB
Sviluppatore
Moisés CriolloVecchie versioni di Como vivir mas de 100 años
Como vivir mas de 100 años 3.3
Apr 30, 20208.2 MB
Como vivir mas de 100 años Alternativa
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