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Over Como vivir mas de 100 años
Een gezond leven leiden, betekent beter en langer leven
Según numerosos estudios, las personas que siguen una dieta con una restricción de calorías y de proteínas del 20%, tienen menos sobrepeso y obesidad, así como lo que denominan un buen perfil cardiovascular, buenos niveles de azúcar y tensión arterial, menos inflamación y buen porcentaje de lípidos y de colesterol.
MANTENTE FÍSICAMENTE ACTIVO
Practicar deporte dos o tres veces por semana puede incrementar hasta 6 años tu esperanza de vida.
RÍE Y CULTIVA PENSAMIENTOS POSITIVOS
De hecho, un estudio de la Universidad de Yale encabezado por la doctora Becca Levy encontró que ser una persona positiva incrementa la esperanza de vida.
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Last updated on 2020-04-30
COMO VIVIR MÁS TIEMPO
Como vivir mas de 100 años APK -informatie
Laatste versie
3.3
Categorie
Gezondheid en fitnessAndroid OS
Android 4.1+
Bestandsgrootte
8.2 MB
Ontwikkelaar
Moisés CriolloOude versies van Como vivir mas de 100 años
Como vivir mas de 100 años 3.3
Apr 30, 20208.2 MB
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