Corso di massaggio terapeutico e rilassante

Il massaggio è la manipolazione con le mani attraverso diverse tecniche degli strati, sia superficiali che profondi, del corpo. È uno dei più antichi strumenti di gestione del dolore esistenti, poiché il massaggio è stato utilizzato per tutti i suoi effetti terapeutici fin dall'antichità.

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Quante volte hai attraversato una situazione stressante e l'hai risolta con un buon massaggio terapeutico?

Tranquillo, imparare a fare un massaggio rilassante non è difficile, ma richiede alcune conoscenze di base per non ferire la persona che riceve il massaggio e perché sia ​​davvero efficace e alleviare le lesioni o lo stress.

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Cos'è un massaggio rilassante decontratturante?

Il massaggio rilassante, massaggia il corpo lentamente ed esercita una pressione minore rispetto a quando si esegue un massaggio decontratturante. Questa pressione più bassa fornisce un maggiore rilassamento.

Che tipo di massaggi terapeutici rilassanti esistono?

A seconda della meccanica che eseguono, possono essere: attrito scorrevole, impastamento, attrito, compressione, percussioni, vibrazioni ...

I diversi massaggi che esistono sono: massaggio svedese, Lomi-Lomi hawaiano, giapponese o Shiatsu, con pietre vulcaniche, con cioccolato, Maya, con canne di bambù, riduttori, tessuti profondi, Pinda, riflessologia, tra molte altre categorie.

I massaggi riducenti possono essere praticati in qualsiasi punto del corpo a seconda del luogo del dolore o del tipo di rilassamento come gambe, testa, collo, braccia e piedi. I massaggi più praticati sono su schiena, gambe, cervicale e cervicale.

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Questo tipo di massaggio serve per raggiungere uno stato di pace, calma e tranquillità nel corpo che non è facile da raggiungere naturalmente. Sarai in grado di alleviare il dolore, allentare la tensione e rilassare i muscoli, provando una sensazione di rilassamento molto, molto piacevole.

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