Daily DASH for Weight Loss:

Un piano di perdita di peso di dieta DASH giorno per giorno

Perdere peso e abbassare la pressione sanguigna con Daily DASH per la perdita di peso

Daily DASH for Weight Loss ti mostra come perdere peso facilmente e stare bene con la dieta. Sulla base di ampi studi scientifici, la dieta DASH ha già aiutato milioni di persone a prendere il controllo della propria salute. Effettuando semplici aggiustamenti nella dieta e nell'esercizio fisico, il tutto gustando una varietà di pasti deliziosi e soddisfacenti, è possibile raggiungere il peso desiderato. Daily DASH for Weight Loss prende il mistero di perdere peso, abbassare la pressione sanguigna e ottenere il cuore sano.

DASH giornaliero per dimagrire ti aiuterà a perdere peso con:

• 80 ricette salutari e saporite

• Programma pasti a 28 giorni per la perdita di peso

• 10 motivi scientificamente provati per cui la dieta DASH funziona

• Pratica guida per le porzioni di alimenti DASH Diet-approved

• Suggerimenti per comprendere i 3 indicatori di salute chiave

Con deliziose ricette e linee guida chiare, Daily DASH for Weight Loss ti aiuterà a perdere peso in modo sano.