Diary of happiness depression

Scrivi tutto ciò che è divertente o che ti rende felice, ti fa ridere e poi ricordalo nei momenti difficili, il modo migliore per dimenticare per un po' le tue preoccupazioni

Scrivi le tue esperienze positive, possono aiutarti se sei depresso, salva una bella foto o una barzelletta che ti hanno raccontato, quella canzone che ti ha fatto ridere, una festa o un pasto con gli amici, un video che ti è stato inviato tramite un social network può essere importante da ricordare, poi ricordarli e dire addio alla tristezza, puoi ricordarla in diversi modi, sotto forma di calendario, con una lista o sotto forma di libro.

Puoi anche esportare il tuo diario nel caso cambi telefono, esportarlo come database o lista csv, puoi anche salvarlo come pdf e stamparlo se lo desideri.

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Dì no alla depressione e alla tristezza con questo diario della felicità.