Dieta FS

Dieta Facile e Sana, si basa sulla dieta mediterránea.

Si tratta di una dieta progettata per mantenere il peso ideale se avete più pesante gradualmente diminuire, fino a raggiungere il tuo peso ideale, una volta che il peso è la dieta e si rimane così. L'obiettivo principale di questa dieta è quello di abituare il corpo a mangiare sano ed equilibrato, senza dover spendere molto tempo in cucina. E 'molto facile da trasportare e semplice.

Si tratta di una dieta per l'intero anno con i cambiamenti in estate con il resto dell 'anno, ogni giorno con un piatto diverso e se volete sapere come il piatto è preparato quel giorno, proprio sgranocchiare quella dieta giorno.

Ha una lista della spesa, di comprare dieta.

È possibile scaricare una sintesi della dieta in formato PDF.