Diät FS

Dies ist eine Diät entwickelt, um das Idealgewicht zu halten, wenn Sie schwereres allmählich verringern müssen, bis Sie Ihr Idealgewicht zu erreichen, sobald Sie Ihr Gewicht ist Ernährung und Sie es auch bleiben. Das Hauptziel dieser Diät ist, um den Körper zu gewöhnen gesund und ausgewogen zu essen, ohne viel Zeit in der Küche verbringen. Es ist sehr leicht zu transportieren und einfach.

Es ist eine Diät für das ganze Jahr mit Veränderungen im Sommer mit dem Rest des Jahres, jeden Tag mit einem anderen Gericht, und wenn Sie wissen, wie das Gericht ist bereit an diesem Tag, nur zu knabbern an diesem Tag Ernährung wollen.

Hat die Merkliste, um die Lebensmittel, die Diät zu machen kaufen.

Sie können eine Zusammenfassung der Ernährung im PDF-Format herunterladen.