Ear Reflexology Self-Care

Soffrite di qualcuno di questi disturbi quotidiani dovuti alle lunghe ore trascorse al PC o allo smartphone?

* Rigidità delle spalle e dolore al collo causati dal lavoro alla scrivania.

* Affaticamento o stanchezza oculare dovuti alla visione prolungata degli schermi.

* Mal di testa da tensione, stress o scarsa qualità del sonno.

"Ear Reflexology Self-Care" è il vostro assistente personale per la cura di sé, progettato per aiutarvi ad alleviare questi fastidi ovunque e in qualsiasi momento, stimolando i punti di pressione dell'orecchio (tsubo).

【Caratteristiche principali】

◆ 1. Programmi di cura guidati (circa 2 minuti ciascuno)

Scegliete tra 4 programmi a seconda dei vostri sintomi: "Sollievo da spalle e collo", "Sollievo dall'affaticamento oculare", "Sollievo dal mal di testa" e "Cura dello stress e dell'insonnia". Seguite le illustrazioni passo passo e il conto alla rovescia guidato dalla voce per massaggiare facilmente i punti corretti.

◆ 2. Configurazione intuitiva e controllo audio

Prendetevi il tempo necessario prima di iniziare: una schermata di preparazione mostra il punto da trattare. Mettendo in pausa il timer, la guida vocale viene disattivata immediatamente. Riprendendo la riproduzione, il passaggio viene riprodotto dall'inizio, permettendoti di seguire comodamente al tuo ritmo.

◆ 3. Dizionario e segnalibri di Ear Tsubo

Esplora la mappa interattiva per verificare la posizione e i benefici di 9 punti auricolari essenziali (Shen Men, Zona Spalle, Polmone, Punto Fame, ecc.). Salva i tuoi punti preferiti con un'icona a forma di cuore per accedervi rapidamente dalla schermata iniziale.

◆ 4. Registro del benessere e feedback

Valuta il tuo stato d'animo come "Migliorato 👍" o "Nessun cambiamento 😐" e scrivi brevi note dopo ogni sessione. Un indicatore visivo nella schermata iniziale mostra quali corsi ti sono stati più utili in passato.

◆ 5. Supporto multilingue completo

Supporta inglese, giapponese, cinese semplificato e spagnolo. Tutti i testi e le istruzioni vocali TTS vengono tradotti istantaneamente in base alla lingua del tuo dispositivo.

【Avvertenze】

* Questa app è uno strumento di supporto per la cura di sé a scopo di promozione della salute e non intende sostituirsi a trattamenti medici, diagnosi o terapie.

* I risultati individuali possono variare. Applicare una leggera pressione con i polpastrelli, non grattare con le unghie. Interrompere immediatamente l'uso in caso di dolore.

* Non utilizzare in caso di gravidanza, ferite all'orecchio, eczema o infiammazione.