Durante l'allenamento ems, l'operazione è facile da capire.
Con un sistema EMS, l'allenamento è rapido, facile e altamente efficace. L'EMS invia impulsi in tutto il corpo mirando a specifici gruppi muscolari facendoli contrarsi a una certa frequenza. Quindi un movimento contro quella stimolazione intensifica la crescita muscolare. L'EMS rafforza il segnale del sistema nervoso inducendo il cervello a percepire il movimento muscolare da tre a cinque volte più intenso. Questa tecnologia consente a chiunque di adattare un allenamento rapido ed efficace a un programma fitto, basta collegare il dispositivo di alimentazione scegliere la modalità di allenamento nell'app e selezionare il parametro.