Obiettivi: Abitudini e Routine

Stanco di fissare obiettivi che non durano mai?

Ecco il nuovo Goal Tracker: fissa obiettivi personali e collegali ad abitudini, attività, sessioni Pomodoro e regole comportamentali, così ogni piccolo passo ti porta avanti.

Goal Tracker è un'app tutto-in-uno per la gestione degli obiettivi che combina obiettivi, abitudini, attività, sessioni di concentrazione e ricompense in un unico strumento semplice e potente.

"Ho collegato le mie corse mattutine a un grande obiettivo di fitness: finalmente ogni check-in conta per qualcosa di concreto." — Alex R., maratoneta alle prime armi

Scarica Goal Tracker oggi e fai contare ogni giorno per i tuoi obiettivi.

PERCHÉ SCEGLIERE "Obiettivi: Abitudini e Routine"?

1. OBIETTIVI CHE FUNZIONANO DAVVERO

Crea obiettivi personali con regole flessibili: cicli giornalieri, settimanali o mensili, oppure un intervallo di tempo personalizzato. Collega abitudini, attività e sessioni di concentrazione a ogni obiettivo e sblocca badge esclusivi man mano che li completi.

2. RESTA MOTIVATO CON PUNTI E RICOMPENSE

Guadagna punti per ogni check-in e ogni attività completata, poi riscattali per ottenere ricompense che desideri davvero. I tuoi progressi diventano un gioco che puoi vincere ogni singolo giorno.

3. COMPORTAMENTI MIGLIORI, UN PUNTO ALLA VOLTA

Imposta regole chiare di "cose da fare" e "cose da evitare" con punteggio immediato. Le azioni positive fanno guadagnare punti e gli scivoloni li sottraggono, così i tuoi standard personali restano visibili e misurabili.

4. TRASFORMA I PIANI IN AZIONE QUOTIDIANA

Suddividi i grandi obiettivi in prossimi passi con liste in stile GTD, poi immergiti in una sessione Pomodoro per fare progressi concreti, un blocco di concentrazione alla volta.

FUNZIONALITÀ PRINCIPALI

1. MONITORAGGIO OBIETTIVI

Crea obiettivi con cicli giornalieri, settimanali, mensili o personalizzati, collega abitudini, attività e sessioni Pomodoro e sblocca badge esclusivi.

2. TRACKER DELLE ABITUDINI

Fai check-in ogni giorno, assegna punti o ricompense a ogni completamento e imposta punti negativi sulle cattive abitudini.

3. LISTE E ATTIVITÀ

Suddividi i grandi obiettivi in passi concreti con un approccio GTD, assegnando punti o ricompense a ogni attività.

4. TIMER POMODORO

Concentrati per 25 minuti, guadagna ricompense in automatico e collega le sessioni di concentrazione alle tue abitudini.

5. REGOLE COMPORTAMENTALI

Registra all'istante le azioni "da fare" e "da evitare" con un punteggio trasparente, come "+1 per un allenamento" o "-1 per troppo tempo davanti allo schermo".

6. RICOMPENSE

Crea un catalogo di ricompense con soglie di punti e note, e riscattale quando hai guadagnato abbastanza punti.

7. WIDGET PER LA HOME

Controlla le attività di oggi, i progressi degli obiettivi e le variazioni dei punti direttamente dalla schermata Home, senza aprire l'app.

8. MODELLI

Inizia in pochi secondi con oltre 300 modelli predefiniti per abitudini, attività, ricompense e regole comportamentali.

9. GRAFICI

Vedi a colpo d'occhio l'andamento dei punti, il tasso di completamento delle attività e lo storico delle ricompense riscattate.

10. TEMI E MODALITÀ SCURA

Scegli tra diversi temi, incluso il pieno supporto alla modalità scura.

FUNZIONALITÀ PRO

- Crea obiettivi illimitati

- Crea abitudini illimitate

- Crea liste e attività illimitate

- Crea tipi di Pomodoro illimitati

- Imposta ricompense illimitate

- Imposta regole "da fare" e "da evitare" illimitate

Ogni grande traguardo inizia con un obiettivo. Scarica Goal Tracker oggi: il tuo io futuro ti ringrazierà!

Per domande o suggerimenti, contattaci a [email protected]

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