Goal Tracker: Routine Planner

เบื่อกับการตั้งเป้าหมายที่ไม่เคยสำเร็จใช่ไหม?

พบกับ Goal Tracker โฉมใหม่—ตั้งเป้าหมายส่วนตัวและเชื่อมโยงกับนิสัย งาน ช่วงเวลา Pomodoro และกฎเกณฑ์ต่างๆ เพื่อให้ทุกก้าวเล็กๆ ช่วยให้คุณก้าวไปข้างหน้า

Goal Tracker คือแอปจัดการเป้าหมายแบบครบวงจรที่รวมเป้าหมาย นิสัย งาน ช่วงเวลาโฟกัส และรางวัลไว้ในเครื่องมือเดียวที่ใช้งานง่ายและทรงพลัง

"ฉันเชื่อมโยงการวิ่งตอนเช้าของฉันกับเป้าหมายการออกกำลังกายที่ใหญ่ขึ้น—ในที่สุดทุกครั้งที่เช็คอินก็รู้สึกว่ามันมีความหมายจริงๆ" — อเล็กซ์ อาร์. นักวิ่งมาราธอนมือใหม่

ดาวน์โหลด Goal Tracker วันนี้และทำให้ทุกวันมีความหมายต่อเป้าหมายของคุณ

ทำไมต้องเลือก "Goal Tracker: Routine Planner"?

1. ตั้งเป้าหมายที่ทำได้จริง

สร้างเป้าหมายส่วนตัวด้วยกฎเกณฑ์ที่ยืดหยุ่น—รอบรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือน หรือช่วงเวลาที่กำหนดเอง เชื่อมโยงนิสัย งาน และช่วงเวลาโฟกัสกับแต่ละเป้าหมาย และปลดล็อกเหรียญรางวัลพิเศษเมื่อคุณทำสำเร็จ

2. รักษาแรงจูงใจด้วยคะแนนและรางวัล

รับคะแนนทุกครั้งที่เช็คอินและทำภารกิจสำเร็จ จากนั้นแลกคะแนนเป็นรางวัลที่คุณต้องการ ความก้าวหน้าของคุณจะกลายเป็นเกมที่คุณสามารถชนะได้ทุกวัน

3. สร้างพฤติกรรมที่ดีขึ้นทีละคะแนน

กำหนดกฎ "ควรทำ" และ "ไม่ควรทำ" อย่างชัดเจน พร้อมการให้คะแนนทันที การกระทำเชิงบวกจะได้รับคะแนน และความผิดพลาดจะถูกหักคะแนน ดังนั้นมาตรฐานส่วนตัวของคุณจึงมองเห็นได้และวัดผลได้

4. เปลี่ยนแผนให้เป็นการกระทำรายวัน

แบ่งเป้าหมายใหญ่ๆ ออกเป็นขั้นตอนต่อไปด้วยรายการแบบ GTD จากนั้นเข้าสู่ช่วงเวลาการทำงานแบบ Pomodoro เพื่อสร้างความก้าวหน้าอย่างแท้จริง ทีละช่วงเวลาที่มีสมาธิ

คุณสมบัติหลัก

1. การติดตามเป้าหมาย

สร้างเป้าหมายส่วนตัวด้วยรอบรายวัน รายสัปดาห์ หรือรายเดือน หรือกำหนดช่วงเวลาเองได้ เชื่อมโยงนิสัย กฎพฤติกรรม งาน และช่วงเวลา Pomodoro และปลดล็อกป้ายพิเศษเมื่อคุณทำสำเร็จ

2. ตัวติดตามนิสัย

ตรวจสอบความคืบหน้าของเป้าหมายทุกวัน และให้คะแนนหรือรางวัลทุกครั้งที่ตรวจสอบ ตั้งคะแนนติดลบสำหรับนิสัยที่ไม่ดี พร้อมโบนัสที่ยืดหยุ่นสำหรับการทำเสร็จก่อนกำหนด ตรงเวลา หรือล่าช้า

3. รายการและงาน

แบ่งเป้าหมายใหญ่ๆ ออกเป็นขั้นตอนย่อยที่ทำได้จริงด้วยวิธีการแบบ GTD กำหนดคะแนนหรือรางวัลให้กับแต่ละงานและติดตามความคืบหน้าได้อย่างรวดเร็ว

4. ตัวจับเวลา Pomodoro

จดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งเป็นเวลา 25 นาทีและรับรางวัลโดยอัตโนมัติ ตั้งเป้าหมายตัวจับเวลา เช่น "รับ 1 คะแนนทุกๆ 5 นาที" และเชื่อมโยงช่วงเวลาการจดจ่อกับนิสัยของคุณ

5. แนวทางปฏิบัติ

บันทึกการกระทำที่ "ควรทำ" และ "ไม่ควรทำ" ได้ทันทีด้วยการให้คะแนนที่โปร่งใส เช่น "+1 สำหรับการออกกำลังกาย" หรือ "-1 สำหรับการใช้เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไป"

6. รางวัล

สร้างแคตตาล็อกรางวัลส่วนตัวด้วยเกณฑ์คะแนนและบันทึกที่กำหนดเอง แลกรับรางวัลเมื่อคุณสะสมคะแนนได้ครบตามที่กำหนด

7. วิดเจ็ตบนหน้าจอหลัก

ตรวจสอบงานวันนี้ ความคืบหน้าของเป้าหมาย และการเปลี่ยนแปลงคะแนนได้จากหน้าจอหลักของคุณโดยไม่ต้องเปิดแอป

8. เทมเพลต

เริ่มต้นใช้งานได้ในไม่กี่วินาทีด้วยเทมเพลตสำเร็จรูปกว่า 300 แบบสำหรับนิสัย งาน รางวัล และกฎเกณฑ์ต่างๆ

9. แผนภูมิ

ดูแนวโน้มคะแนน อัตราความสำเร็จของงาน และประวัติการแลกรางวัลได้อย่างรวดเร็ว

10. ธีมและโหมดมืด

เลือกจากธีมต่างๆ รวมถึงการรองรับโหมดมืดอย่างเต็มรูปแบบ

คุณสมบัติระดับโปร

- สร้างเป้าหมายได้ไม่จำกัด

- สร้างนิสัยได้ไม่จำกัด

- สร้างรายการและงานได้ไม่จำกัด

- สร้างประเภท Pomodoro ได้ไม่จำกัด

- ตั้งค่ารางวัลได้ไม่จำกัด

- ตั้งค่า "สิ่งที่ควรทำ" และ "สิ่งที่ไม่ควรทำ" ได้ไม่จำกัด

ทุกความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่เริ่มต้นด้วยเป้าหมาย ดาวน์โหลด Goal Tracker วันนี้ แล้วตัวคุณในอนาคตจะขอบคุณคุณ!

หากคุณมีคำถามหรือข้อเสนอแนะใด ๆ โปรดติดต่อเราได้ที่ [email protected]

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.habit-rewards.com/privacy-policy

ข้อกำหนดและเงื่อนไข: https://www.habit-rewards.com/terms