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Nel mondo di oggi pieno di intolleranza e crudeltà, deve esserci qualcosa che porti gioia. Puoi cambiare il mondo in meglio semplicemente facendo buone azioni.

Se sei di cattivo umore o ti senti depresso, prova a fare qualcosa di carino. Anche qualcosa di piccolo, come sorridere al venditore, può cambiare in meglio la tua giornata. Il Diario delle Buone Azioni è lo strumento perfetto per farne un'abitudine!

- Annota tutte le buone azioni nel tuo diario, che si tratti di un augurio di buona giornata al venditore, di aiutare un collega al lavoro o di consigliare un amico.

- Usa le buone azioni per iniziare ad apprezzare le cose semplici ma che cambiano la vita.

- Analizza la tua giornata e guarda come ti senti quando fai qualcosa di buono

Compi buone azioni ogni giorno e cambia il mondo intorno a te.