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在当今充满不宽容和残酷的世界中，总有一些东西可以带来欢乐。你可以通过做好事来改变世界。

如果你心情不好或感到沮丧，那就试着做点好事。即使是一些小事，比如对销售人员微笑，也能让你的一天变得更好。善行日记是养成习惯的完美工具！

- 在你的日记中写下所有的善行，无论是对卖家的美好一天的祝愿，在工作中帮助同事还是给朋友的建议。

- 用善行开始欣赏简单但改变生活的事物。

- 分析你的一天，看看你做一些好事时的感受

每天做好事，改变你周围的世界。