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在當今充滿不寬容和殘酷的世界中，總有一些東西可以帶來歡樂。你可以通過做好事來改變世界。

如果你心情不好或感到沮喪，那就試著做點好事。即使是一些小事，比如對銷售人員微笑，也能讓你的一天變得更好。善行日記是養成習慣的完美工具！

- 在你的日記中寫下所有的善行，無論是對賣家的美好一天的祝愿，在工作中幫助同事還是給朋友的建議。

- 用善行開始欣賞簡單但改變生活的事物。

- 分析你的一天，看看你做一些好事時的感受

每天做好事，改變你周圍的世界。