健康整点报时

Usa una varietà di dialetti per dirti l'ora nell'ora e il meridiano delle informazioni sulla salute scorre per ricordarlo agli utenti.

Cronometraggio orario sano

Usa una varietà di dialetti per dirti l'ora nell'ora e il meridiano delle informazioni sulla salute scorre per ricordarlo agli utenti.

Gli utenti possono personalizzare il tempo di cronometraggio orario.

Puoi registrare la tua voce e impostarla rapidamente come notifica vocale per ricordare a te stesso e rendere la tua vita più efficiente.

Sono supportati i seguenti dialetti:

Cantonese, Tongsheng, Mandarino, Sichuan, Shaanxi, Henan, Hunan.

Le informazioni provengono da Internet e sono solo di riferimento.

1:00 Il corpo umano entra nella fase del sonno leggero e si sveglia facilmente. In questo momento, la mente è più chiara e coloro che stanno svegli tutta la notte vogliono dormire ma non riescono ad addormentarsi.

2:00 La maggior parte degli organi si trova nello stato di lavoro più lento della giornata, ma il fegato lavora intensamente, producendo gas sanguigno per disintossicare il corpo umano.

3:00 Nella fase di sonno profondo, i muscoli sono completamente rilassati.

4:00 "Il buio prima dell'alba", gli anziani hanno maggiori probabilità di avere incidenti. La pressione sanguigna è al valore più basso della giornata, i pazienti diabetici sono soggetti a ipoglicemia e i pazienti cardio-cerebrovascolari sono soggetti a infarto del miocardio.

5:00 Yang Qi gradualmente sublimato, pieno di stato mentale.

6:00 La pressione sanguigna iniziò a salire e il battito cardiaco aumentò gradualmente. I pazienti con ipertensione devono assumere farmaci antipertensivi.

7:00 Il corpo umano ha l'immunità più forte. Dopo la colazione, i nutrienti vengono gradualmente assorbiti dall'organismo.

8:00 La secrezione di vari ormoni fisiologici è forte e inizia a funzionare.

9:00 è adatto per iniezioni, interventi chirurgici, esami fisici, ecc. In questo momento, il qi e il sangue del corpo sono attivi, la corteccia cerebrale è eccitata e il dolore è ridotto.

10:00 l'efficienza del lavoro è la più alta.

10:00-11:00 è la prima serata del corpo umano. Il cuore svolge pienamente le sue funzioni, è pieno di energia e non si sente stanco.

12:00 Dopo aver lavorato duramente tutta la mattina, ho bisogno di riposare.

12:00-13:00 è il momento migliore per il "pisolino di mezzanotte". Non è adatto per combattere la fatica, ed è meglio sdraiarsi e riposare da mezz'ora a un'ora.

14:00 risposta lenta. Incline a sentirsi assonnato, riducendo la capacità del corpo di stressare.

15:00 Dopo che il pranzo è stato assorbito, i nutrienti vengono gradualmente trasportati a tutto il corpo e la capacità lavorativa inizia a recuperare.

15:00-17:00 è la seconda prima serata per il corpo umano. Ideale per riunioni, pubbliche relazioni e ricevere ospiti importanti.

Alle 16:00, la glicemia ha iniziato a salire e quelli con il falso fuoco hanno mostrato segni evidenti in questo momento. I volti dei pazienti con carenza di yang e tubercolosi sono i più rossi.

17:00 L'efficienza lavorativa raggiunge il valore più alto nel pomeriggio, ed è adatta anche all'esercizio fisico.

18:00 La sensibilità del corpo umano diminuisce e la sensazione di dolore diminuisce di nuovo.

I litigi sono più probabili alle 19:00. Questo è il picco serale delle fluttuazioni della pressione sanguigna umana e le emozioni delle persone sono le più instabili.

20:00 Il corpo umano entra nel terzo stadio d'oro. La memoria più forte, il cervello reagisce in modo anomalo rapidamente.

20:00-21:00 è adatto per i compiti, la lettura, la creazione, l'esercizio, ecc.

22:00 è adatto per rinfrescarsi. La respirazione iniziò a rallentare e la temperatura corporea scese gradualmente. È meglio andare a letto dopo aver messo a bagno i piedi alle dieci e mezza, in modo da potersi addormentare velocemente.

23:00 L'energia yang è debole, la funzione del corpo diminuisce e gradualmente entra nel sonno profondo e la fatica della giornata inizia ad alleviare.

24:00 Qi e sangue sono al valore più basso della giornata.Tranne il riposo, non è adatto a fare nessuna attività.

Istruzioni per l'uso:

1. Selezionare il tipo e il dialetto del segnale orario.

2. Scegli l'ora per leggere l'ora

3. Uscire dalle impostazioni dell'applicazione per avere effetto

4. Cronometraggio a intervalli personalizzato.